एपेने नींद में जोखिम क्यों उठा सकता है?

Strategies For Managing Stress In The Workplace - Stress Management In Workplace(Strategies) (जून 2019).

Anonim

एक आम विकार जो नींद के दौरान सांस लेने में बार-बार बाधा डालता है, वह मस्तिष्क संरचना में बदलाव से जुड़ा हुआ है जो प्रारंभिक डिमेंशिया में भी देखा जाता है।

ओएसए और डिमेंशिया कैसे जुड़े हुए हैं?

पुराने वयस्कों में अवरोधक नींद एपेने (ओएसए) में नए शोध की यह मुख्य खोज थी जिसे अब यूरोपीय श्वसन पत्रिका में प्रकाशित किया गया है।

ओएसए में, गले की मुलायम ऊतक दीवारें रक्त में ऑक्सीजन की मात्रा को कम करने, एयरफ्लो को आराम और बाधित करती हैं।

लेखकों का तर्क है कि इस ऑक्सीजन में कमी मस्तिष्क के "द्विपक्षीय अस्थायी क्षेत्रों" के साथ-साथ एक संबंधित प्रकार की स्मृति गिरावट के पतले से जुड़ी हो सकती है।

"हमारे नतीजे बताते हैं, " ऑस्ट्रेलिया में सिडनी विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान स्कूल के प्रोफेसर सीनियर स्टडी लेखक शेरोन एल। नाइसिथ ने बताया, "हमें पुराने लोगों में ओएसए के लिए स्क्रीनिंग करनी चाहिए।"

डिमेंशिया और ओएसए

डिमेंशिया एक सिंड्रोम है, या लक्षणों का समूह है, जिसमें सोचने, याद रखने, बातचीत करने, रोजमर्रा की चीजें करने और स्वतंत्र रूप से रहने की क्षमता में प्रगतिशील गिरावट आई है।

दुनिया भर में अनुमानित 50 मिलियन लोगों में डिमेंशिया है, और नए मामलों की वार्षिक दर 10 मिलियन से कम है। लगभग 60-70 प्रतिशत डिमेंशिया मामले अल्जाइमर के कारण होते हैं, जो एक निरंतर मस्तिष्क-बर्बाद करने वाली बीमारी है जिसमें मस्तिष्क में विषाक्त प्रोटीन बनते हैं।

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जीभ नसों को उत्तेजित करने वाला एक प्रत्यारोपण उन मामलों में मध्यम से गंभीर ओएसए का इलाज करने में सक्षम हो सकता है जहां निरंतर सकारात्मक वायुमार्ग का दबाव विफल रहता है।

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संयुक्त राज्य अमेरिका में, अल्जाइमर रोग के साथ लगभग 5 मिलियन लोग हैं, और यह आंकड़ा 2050 तक लगभग 14 मिलियन तक पहुंचने की उम्मीद है।

नया अध्ययन ओएसए और डिमेंशिया के बीच एक लिंक के सबूत में जोड़ता है। उदाहरण के लिए, 2017 में, हमने एक ऐसे अध्ययन पर रिपोर्ट की जो ओएसए को एमीलोइड बीटा के स्तर के स्तर से जोड़ता है, जो अल्जाइमर रोग में मस्तिष्क में जहरीले प्रोटीन के निर्माण में शामिल है।

डिमेंशिया की तरह, उम्र के साथ ओएसए वृद्धि के अवसरों की संभावना है। अमेरिका में, ऐसा माना जाता है कि ओएसए लगभग 18 मिलियन वयस्कों को प्रभावित करता है।

ओएसए भी उच्च रक्तचाप, स्ट्रोक, हृदय रोग, और यहां तक ​​कि कैंसर से जुड़ा हुआ है। शोधकर्ताओं ने नोट किया कि अध्ययन के दौरान समय-समय पर अध्ययन करने वाले साक्ष्य भी हैं - ओएसए बुजुर्गों में संज्ञानात्मक गिरावट और डिमेंशिया के जोखिम में वृद्धि से जुड़ा हुआ है।

ओएसए और मस्तिष्क संरचनाओं में परिवर्तन

इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, प्रो। नाइसिथ और सहयोगियों ने जांच करने का फैसला किया कि ओएसए पुराने वयस्कों में कुछ मस्तिष्क संरचनाओं में परिवर्तन के साथ जुड़ा हुआ हो सकता है, जिसे "डिमेंशिया के लिए जोखिम में माना जाता है।"

इस अध्ययन में 51-88 आयु वर्ग के 83 लोग शामिल थे, जो अपने डॉक्टरों को स्मृति और मनोदशा की समस्याओं के बारे में देखना चाहते थे। ओएसए के साथ कोई भी निदान नहीं हुआ था।

वे सभी स्मृति क्षमता के परीक्षण और अवसाद के लक्षणों के लिए स्क्रीन करने के लिए किया गया था। उनके पास एमआरआई मस्तिष्क स्कैन और ओएसए का मूल्यांकन भी था जिसमें रातोंरात "पॉलीसोमोग्राफ" मशीन से जुड़ा हुआ था।

एमआरआई स्कैन से, शोधकर्ता मस्तिष्क के विभिन्न हिस्सों को मापने में सक्षम थे, जबकि पॉलीसोमोग्राफ परिणामों से, वे मस्तिष्क गतिविधि, रक्त ऑक्सीजन, श्वास और हृदय गति में परिवर्तनों को खोज सकते थे।

परिणामों के एक विश्लेषण से पता चला कि नींद के दौरान कम रक्त ऑक्सीजन के स्तर मस्तिष्क के दाएं और बाएं अस्थायी लोबों की कम मोटाई से बंधे थे। ये मस्तिष्क संरचना स्मृति के लिए महत्वपूर्ण हैं और डिमेंशिया में बदलने के लिए जाने जाते हैं।

विश्लेषण से यह भी पता चला है कि ये परिवर्तन "कम मौखिक एन्कोडिंग से जुड़े थे, " एक प्रकार की स्मृति कौशल जो नई जानकारी को बरकरार रखती है। टीम का मानना ​​है कि इस तरह के एक सीधा लिंक खोजने के लिए यह पहला अध्ययन है।

मस्तिष्क संकोचन के साक्ष्य के विपरीत, परिणामों ने यह भी दिखाया कि ओएसए तीन अन्य मस्तिष्क क्षेत्रों में बढ़ी हुई मोटाई की उच्च संभावना से जुड़ा हुआ था - सही पोस्टेंट्रल जीरस, पेरिकलकाइनिन, और पार्स ऑपरक्यूलरिस - और "हिप्पोकैम्पस की मात्रा में वृद्धि हुई और प्रमस्तिष्कखंड। "

शोधकर्ताओं का सुझाव है कि ये परिवर्तन कम रक्त ऑक्सीजन के कारण सूजन और सूजन के कारण हो सकते हैं।

'संशोधित जोखिम कारक'

प्रो। नाइसिथ ने बताया कि 30-50 प्रतिशत डिमेंशिया जोखिम "अवसाद, उच्च रक्तचाप, मोटापे और धूम्रपान जैसे संशोधित कारकों के कारण है।"

ओएसए का निरंतर सकारात्मक वायुमार्ग दबाव (सीपीएपी) के साथ इलाज किया जा सकता है। यह लगातार एक मुखौटा के माध्यम से हवा को उड़ाता है जो नाक, मुंह, या नींद के दौरान दोनों पहना जाता है ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि एक व्यक्ति के वायुमार्ग खुले रहें।

टीम पहले ही जांच कर रही है कि सीपीएपी संज्ञानात्मक गिरावट को दूर कर सकता है या हल्के संज्ञानात्मक हानि वाले लोगों में मस्तिष्क कनेक्शन में सुधार कर सकता है (एमसीआई)। एमसीआई कभी-कभी पहले होता है, लेकिन यह आवश्यक नहीं है, डिमेंशिया।

"डिमेंशिया के लिए कोई इलाज नहीं है इसलिए शुरुआती हस्तक्षेप महत्वपूर्ण है। दूसरी ओर, हमारे पास ओएसए के लिए एक प्रभावी उपचार है।"

प्रो। शेरोन एल। नस्सिथ