आध्यात्मिक अनुभव के दौरान मस्तिष्क में क्या होता है?

Telepathy Kaise Kren...( टैलीपैथी कैसे करें ) (जुलाई 2019).

Anonim

जब हमारे पास आध्यात्मिक अनुभव होता है तो मस्तिष्क में क्या होता है, इस सवाल का सवाल कई बार अन्वेषण किया गया है, और यह शोधकर्ताओं और गैर-विशेषज्ञों को समान रूप से आकर्षित करता रहा है। एक नए अध्ययन का उद्देश्य और अधिक खुलासा करना है।

मानव मस्तिष्क के लिए आध्यात्मिक अनुभव क्या करता है? एक हालिया अध्ययन में जवाब रखने का दावा है।

दशकों से, शोधकर्ता जो लोगों के जीवन में आध्यात्मिकता के महत्व से चिंतित हैं, ने अध्ययन किया है कि मानव मस्तिष्क में क्या होता है जब लोग आध्यात्मिक रूप से जुड़े हुए महसूस करते हैं।

इस तथ्य के कारण कि "आध्यात्मिकता" की अवधारणा संस्कृतियों और व्यक्तियों के कई अलग-अलग तरीकों से समझा जा सकता है - और जो कोई भी "आध्यात्मिक अनुभव" कह सकता है, वह मस्तिष्क को बहुत ही जटिल तरीकों से उत्तेजित कर सकता है - यह निश्चित करना मुश्किल है आध्यात्मिकता के लिए एक मस्तिष्क तंत्र।

फिर भी, चुनौतियों के बावजूद शोधकर्ताओं ने दृढ़ता से प्रयास किया है। इसलिए, कारमेलिट नन और समर्पित मॉर्मन चिकित्सकों पर किए गए अध्ययनों ने सुझाव दिया है कि कई मस्तिष्क क्षेत्र उच्चतर के साथ संघ के अनुभवों को संसाधित करने में शामिल हैं।

इसके अलावा, कुछ अध्ययनों द्वारा सुझाई गई एक समानता यह थी कि लंबी अवधि के आध्यात्मिक अभ्यास में शामिल व्यक्तियों ने सही पारिवारिक लोब में गतिविधि को कम कर दिया है, जो स्वयं उन्मुख फोकस से जुड़ा हुआ है।

दूसरे शब्दों में, मस्तिष्क में निःस्वार्थता के रूप में आध्यात्मिक अनुभव बढ़ने लगते थे।

अवसाद के खिलाफ आध्यात्मिकता?

ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी प्रेस हैंडबुक ऑफ साइकोलॉजी एंड आध्यात्मिकता के संपादक प्रोफेसर लिसा मिलर ने गहन आध्यात्मिक जीवन वाले लोगों के दिमाग में क्या होता है, या इसके बारे में अध्ययनों की एक श्रृंखला आयोजित की है।

उनके शोध से संकेत मिलता है कि आदत आध्यात्मिक प्रथाओं वाले लोग प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स में कॉर्टिकल मोटाई दिखाते हैं। दिलचस्प बात यह है कि वह कहती है कि पुराने मस्तिष्क के अनुभव के साथ रहने वाले व्यक्ति एक ही मस्तिष्क क्षेत्र में कॉर्टिकल पतला अनुभव करते हैं।

इसने उन्हें तर्क दिया है कि आध्यात्मिकता और अवसाद की संभावना "एक ही सिक्के के दो पक्ष" है।

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हाल ही में, मिलर और न्यू यॉर्क सिटी, एनवाई में कोलंबिया विश्वविद्यालय के शिक्षक कॉलेज में आध्यात्मिकता मन बॉडी इंस्टीट्यूट के शोधकर्ताओं की एक टीम, और न्यू हेवन, सीटी में येल यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन ने कार्यात्मक एमआरआई का उपयोग यह पता लगाने के लिए किया है कि क्या व्यक्तियों के दिमाग में होता है क्योंकि वे एक तीव्र आध्यात्मिक अनुभव को चित्रित करते हैं।

उन्होंने विभिन्न आध्यात्मिक और धार्मिक प्रथाओं की सदस्यता लेने वाले प्रतिभागियों की भर्ती की, जिनके पहले प्रयोग में, उन्होंने व्यक्तिगत आध्यात्मिक अनुभव को याद रखने के लिए कहा क्योंकि उनके दिमाग स्कैन किए जा रहे थे।

यह प्रतिभागियों को पहले से प्राप्त स्क्रिप्ट्स की मदद से किया गया था, उन्हें "एक ऐसी स्थिति का वर्णन करने के लिए निर्देश दिया गया जिसमें (उन्हें) उच्च शक्ति या आध्यात्मिक उपस्थिति के साथ मजबूत संबंध महसूस हुआ।"

चूंकि उनमें से सभी के पास व्यापक रूप से अलग-अलग आध्यात्मिक प्रथाएं थीं, प्रयोग प्रथा में वर्णित अनुभवों ने "उच्च शक्ति वाले दो-तरफा संबंध" और "समुद्र द्वारा या पहाड़ के ऊपर प्रकृति में एकता की भावना महसूस करने" से एक विस्तृत श्रृंखला फैली है। "तीव्र शारीरिक गतिविधि (जैसे खेल या योग), अचानक जागरूकता, शारीरिक रूप से कनेक्टिविटी या उदारता, ध्यान या प्रार्थना महसूस करने के लिए सभी तरह से।"

किसी भी संकेत में भोजन और खाने, यौन गतिविधियों या दवाओं से संबंधित कोई भी इमेजरी शामिल नहीं थी।

शोधकर्ताओं का तर्क है कि यह "आध्यात्मिकता की एक व्यापक, आधुनिक परिभाषा है जो धार्मिकता से स्वतंत्र हो सकती है" का प्रतीक है।

सेरेब्रल कॉर्टेक्स पत्रिका में प्रकाशित एक लेख में उनके निष्कर्षों की सूचना मिली है।

आध्यात्मिकता 'तनाव के प्रभाव को बफर' कर सकती है

स्वयंसेवकों की मस्तिष्क गतिविधि का अध्ययन करते हुए उन्होंने व्यक्तिगत आध्यात्मिक अनुभव को चित्रित करने के लिए वैज्ञानिकों को मस्तिष्क क्षेत्रों की पहचान करने की अनुमति दी जो आध्यात्मिक घटनाओं को संसाधित करने में शामिल थे।

मिलर और सहकर्मियों ने मस्तिष्क गतिविधि की तुलना में भी देखा क्योंकि प्रतिभागियों ने मस्तिष्क गतिविधि के साथ एक आध्यात्मिक अनुभव का वर्णन किया क्योंकि स्वयंसेवकों ने या तो तनावपूर्ण या तटस्थ अनुभवों की कल्पना की जो किसी भी मजबूत भावनाओं को ट्रिगर नहीं करते थे।

ऐसा करने में, वे एक पैटर्न खोजने में सक्षम थे जो वे कहते हैं केवल एक आध्यात्मिक अनुभव शामिल होने पर ही मनाया जाता है।

उन्होंने पाया कि निचले पारिवारिक लोब - जो स्वयं और दूसरों के बारे में किसी व्यक्ति की जागरूकता से जुड़ा हुआ है - जब वे एक आध्यात्मिक घटना का वर्णन कर रहे थे, तो कम सक्रिय था, जबकि उस मस्तिष्क क्षेत्र में गतिविधि में वृद्धि हुई जब उन्होंने तनावपूर्ण या भावनात्मक रूप से तटस्थ अनुभवों।

इसलिए, टीम बताती है, यह क्षेत्र "आध्यात्मिक अनुभवों के दौरान अवधारणात्मक प्रसंस्करण और आत्म-अन्य प्रतिनिधित्वों में महत्वपूर्ण योगदान दे सकता है।"

यह मिलर के पिछले तर्कों की पुष्टि करने के लिए प्रतीत होता है कि आध्यात्मिक अनुभव "मानसिक स्वास्थ्य पर तनाव के प्रभाव को बफर करने" में मदद कर सकते हैं।

शोधकर्ताओं ने समझाया, "ये परिणाम विविध परंपराओं और दृष्टिकोणों में आध्यात्मिक अनुभव अंतर्निहित तंत्रिका तंत्र का प्रदर्शन करते हैं।"

"मस्तिष्क द्वारा आध्यात्मिक अनुभवों को मध्यस्थता के तरीके और नैदानिक ​​आबादी के समान अध्ययनों के भविष्य के विस्तार के बारे में हमारी अनुभवजन्य समझ को जारी रखने के लिए, मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के क्षेत्रों में आध्यात्मिकता के न्यायिक एकीकरण और रोकथाम में मदद करने में मदद मिल सकती है।"

यह उल्लेखनीय है कि अध्ययन छोटे पैमाने पर था, जिसमें कुल मिलाकर केवल 27 प्रतिभागियों को शामिल किया गया था। सभी प्रतिभागी युवा वयस्क थे, 18-27 वर्ष पुराने, और अच्छे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में।