एडीएचडी के शुरुआती संकेत क्या हैं?

बच्चों के डाइट में रखे इन पोष्टिक आहार का खास ख्याल (जुलाई 2019).

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विषय - सूची

  1. बच्चों में
  2. वयस्कों में
  3. क्या आपके बच्चे के पास एडीएचडी है?
  4. ले जाओ

ध्यान घाटे अति सक्रियता विकार एक ऐसी स्थिति है जो व्यवहार को प्रभावित करती है। यह लोगों को अति सक्रिय और आवेगपूर्ण होने का कारण बनता है। उन्हें आसानी से विचलित भी किया जा सकता है और अभी भी ध्यान केंद्रित करने या बैठने में कठिनाई हो सकती है।

एडीएचडी के रूप में जाना जाता है, यह स्थिति एक मानसिक स्वास्थ्य विकार है जो वयस्कों और बच्चों दोनों को प्रभावित करती है और अमेरिकन साइकोट्रिक एसोसिएशन (एपीए) द्वारा मान्यता प्राप्त है।

वयस्कों और बच्चों में एडीएचडी के संकेत अलग-अलग हैं। यह आलेख बताता है कि किस प्रकार की तलाश है और स्रोत सहायता और उपचार कैसे करें।

बच्चों में एडीएचडी के संकेत क्या हैं?

एडीएचडी में कई संभावित लक्षण हैं, जो सामान्य बचपन के व्यवहार के लिए गलत हो सकते हैं।

माना जाता है कि एडीएचडी 5 से 17 साल के बीच 10 बच्चों में से 1 को प्रभावित करेगा। बच्चों का आमतौर पर परीक्षण और निदान किया जाता है क्योंकि उन्हें स्कूल में समस्याएं होती हैं।

बच्चों में संकेतों में शामिल हैं:

अचूकता, जैसे कि:

  • कक्षा में ध्यान नहीं दे रहा है
  • स्कूली शिक्षा में लापरवाह गलतियाँ करना
  • सुनने के लिए प्रकट नहीं हो रहा है
  • निर्देशों का पालन करने में असमर्थ होने के नाते
  • स्कूलवर्क खत्म करने में असमर्थ होने के नाते
  • आयोजन करने में कठिनाई हो रही है
  • उन कार्यों से परहेज करें जिन्हें फोकस की आवश्यकता होती है, जैसे होमवर्क
  • वस्तुओं को खोना या भूलना
  • आसानी से विचलित हो रहा है

अति सक्रियता और आवेग, जैसे कि:

  • fidgeting
  • उनकी सीट में रहने में असमर्थ होने के नाते
  • लगातार गति में होना
  • चीजों पर चलना या चढ़ना जब उचित या अनुमति नहीं है
  • शिक्षक को बाधित करना
  • बहुत ज्यादा बात कर रहा हूँ
  • चुपचाप खेलने में कठिनाई हो रही है
  • अन्य बच्चों के खेल पर घुसपैठ करना या बोलते समय उन्हें बाधित करना
  • अपनी बारी का इंतजार करना मुश्किल लगता है

एक बच्चा जिसे एडीएचडी के साथ निदान किया जाता है, में अक्सर 6 महीने से अधिक समय के लक्षण होते हैं और उन तरीकों से व्यवहार करते हैं जिन्हें उनकी उम्र के बच्चे के लिए सामान्य नहीं माना जाता है।

वयस्कों में एडीएचडी के संकेत क्या हैं?

बच्चों के रूप में एडीएचडी के साथ निदान 60 प्रतिशत लोगों ने वयस्कों के लक्षणों को जारी रखा है। कई लोगों के लिए, ये लक्षण उम्र के साथ कम तीव्र हो जाते हैं।

लक्षणों का प्रबंधन करने के लिए उपचार आवश्यक है क्योंकि स्थिति इसके बिना किसी के जीवन को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है।

वयस्कों में एडीएचडी संबंधों, करियर, और दिन-प्रतिदिन कार्यप्रणाली को प्रभावित कर सकता है। लक्षण दैनिक जीवन के पहलुओं को प्रभावित करते हैं, जैसे समय प्रबंधन और भूलना और अधीरता का कारण बन सकता है।

क्या आपके बच्चे के पास एडीएचडी है?

ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता एडीएचडी का प्रारंभिक लक्षण हो सकता है।

4 साल से कम आयु के बच्चों में एडीएचडी का निदान करना मुश्किल है क्योंकि उनका व्यवहार लगातार बदलता है। वे एक दिन बहुत ऊर्जावान और विचलित हो सकते हैं और शांत हो सकते हैं और अन्य दिनों पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।

एडीएचडी वाले टोडलर शुरुआती संकेत दिखा सकते हैं, जिनमें निम्न शामिल हैं:

  • बेचैनी
  • चल रहा है, चढ़ाई, और सब कुछ पर कूद
  • नॉनस्टॉप चापलूसी
  • ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता
  • नप्स के लिए निपटने में कठिनाई
  • भोजन के समय भी बैठे कठिनाई

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि कई युवा बच्चों के पास कम ध्यान देने की अवधि होती है, उनमें टेंटरम हो सकते हैं, और विभिन्न विकास चरणों के दौरान ऊर्जा से भरे जा सकते हैं।

माता-पिता को अपने डॉक्टर के साथ नियुक्ति करनी चाहिए यदि वे अपने बच्चे के व्यवहार के बारे में चिंतित हैं और महसूस करते हैं कि इसका पारिवारिक जीवन पर नकारात्मक प्रभाव पड़ रहा है।

तीन प्रकार के एडीएचडी: मतभेद क्या हैं?

एडीएचडी के कई अलग-अलग प्रकार हैं, जिनमें से सभी की अपनी विशेषताओं और विशेषताओं हैं। यहां प्रत्येक प्रकार के बारे में और जानें।

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लड़कों और लड़कियों में संकेत अलग हैं?

लड़कियों को एडीएचडी के साथ निदान होने की तुलना में लड़कों की तुलना में तीन गुना अधिक संभावना है, जो हो सकता है क्योंकि लड़कों की तुलना में लड़कों को अति सक्रियता के क्लासिक संकेत प्रदर्शित करते हैं।

शोध से पता चला है कि एडीएचडी वाले लड़कों को बाहरी संकेतों जैसे कि अति सक्रियता दिखाने की अधिक संभावना है, जहां लड़कियों को कम आत्म-सम्मान जैसे आंतरिक संकेतों को प्रदर्शित करने की अधिक संभावना है। लड़कों को शारीरिक रूप से आक्रामक होने की भी संभावना है जहां लड़कियां अक्सर मौखिक रूप से होती हैं।

एडीएचडी वाली लड़कियां अति सक्रियता के लक्षण प्रदर्शित कर सकती हैं। कई मामलों में, लक्षण subtler हैं। एडीएचडी वाली लड़कियां हो सकती हैं:

  • सपना
  • चिंता का लक्षण प्रदर्शित करें
  • अवसाद के लक्षण प्रदर्शित करें
  • अत्यंत बोलने वाला हो
  • सुनने के लिए प्रकट नहीं होता है
  • भावनात्मक रूप से संवेदनशील हो
  • अकादमिक रूप से underachieve
  • वापस ले लिया जाना चाहिए
  • मौखिक रूप से आक्रामक हो

यह देखना मुश्किल हो सकता है कि लड़कियों के पास स्थिति है जबकि लड़कों में एडीएचडी को पहचानना अधिक स्पष्ट संकेतों के कारण आसान हो सकता है।

हालांकि, विकार वाले सभी लड़कों का निदान नहीं किया जाता है। लड़कों को परंपरागत रूप से अधिक ऊर्जावान और उदार माना जाता है। उनके व्यवहार को 'लड़के लड़के' के रूप में खारिज कर दिया जा सकता है।

एडीएचडी वाले लड़के हो सकते हैं:

  • आवेगपूर्ण हो या "कार्य करें"
  • कई बार दौड़ें जब यह अनुचित है
  • ध्यान केंद्रित करने में असमर्थ रहें
  • सुनने के लिए प्रकट नहीं होता है
  • अभी भी बैठने में असमर्थ रहें
  • शारीरिक रूप से आक्रामक बनें, जैसे वस्तुएं या दूसरों को मारना
  • अत्यधिक बात करो
  • बातचीत और गतिविधियों को बाधित करें

त्वरित निदान महत्वपूर्ण है, भले ही लड़के और लड़कियां एडीएचडी के विभिन्न लक्षण प्रदर्शित कर सकें।

ऐसा इसलिए है क्योंकि एडीएचडी स्कूलवर्क, घरेलू जीवन और रिश्तों को प्रभावित कर सकता है।

अनचाहे रहने वाले बच्चे भी विकसित होने की अधिक संभावना रखते हैं:

  • चिंता
  • डिप्रेशन
  • सीखने की कठिनाइयाँ

शीघ्र निदान और उचित उपचार लक्षणों में सुधार कर सकते हैं और अतिरिक्त जटिलताओं को रोकने में मदद कर सकते हैं।

उपचार क्या है?

एडीएचडी के इलाज के लिए निदान और योजना बनाने के लिए एक बच्चा मनाया जा सकता है।

एडीएचडी के कारणों के बारे में डॉक्टर और शोधकर्ता अभी भी अनिश्चित हैं। ऐसा माना जाता है कि मस्तिष्क में रसायनों से जुड़ा हुआ है और आनुवांशिकी के साथ संबंध हो सकते हैं।

एक डॉक्टर बच्चे के लक्षणों के बारे में पूछेगा और एडीएचडी का निदान करने के लिए अपने व्यवहार का आकलन करेगा।

एडीएचडी के लिए कोई भी परीक्षण नहीं है। एक डॉक्टर माता-पिता, शिक्षकों और परिवार के सदस्यों से सबूत इकट्ठा करेगा। इसके बाद वे पिछले 6 महीनों में व्यवहार के बारे में दिए गए उत्तरों और जानकारी पर उनके निदान का आधार देंगे।

किसी भी अतिरिक्त या अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्याओं की जांच के लिए एक शारीरिक परीक्षा भी की जाएगी।

इलाज

उपचार दवा या व्यवहार संबंधी उपचार या दोनों का संयोजन हो सकता है।

एडीएचडी वाले लोगों की मदद करने के लिए उपयोग की जाने वाली दो प्रकार की दवाएं उत्तेजक और nonstimulants हैं।

सेंट्रल तंत्रिका तंत्र (सीएनएस) उत्तेजक, जैसे मेथिलफेनिडेट (रिटाइनिन) और amphetamine- आधारित उत्तेजक (Adderall), एडीएचडी के इलाज के लिए सबसे अधिक निर्धारित दवाएं हैं।

ये दवाएं मस्तिष्क में डोपामाइन और नोरेपीनेफ्राइन की मात्रा में वृद्धि करके काम करती हैं।

Nonstimulant दवाओं, जैसे परमाणुकोश (स्ट्रैटेरा), और एंटीड्रिप्रेसेंट्स, जैसे Nortriptyline (पामेलर), कभी-कभी भी उपयोग किया जाता है। ये दवाएं मस्तिष्क में नोरपीनेफ्राइन के स्तर को बढ़ाकर काम करती हैं।

जीवन शैली में परिवर्तन

माता-पिता अपने बच्चे को एडीएचडी के लक्षणों का प्रबंधन करने में मदद कर सकते हैं। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) केंद्रों में परिवर्तन की सिफारिश करते हैं, जिनमें निम्न शामिल हैं:

  • बच्चों को पौष्टिक, संतुलित भोजन खाने के लिए प्रोत्साहित करना
  • हर दिन कम से कम 1 घंटे शारीरिक गतिविधि प्राप्त करना
  • बहुत नींद आ रही है
  • फोन, कंप्यूटर और टेलीविजन सहित प्रत्येक दिन स्क्रीन समय सीमित करना

दिन जो संरचित होते हैं और जहां बच्चे समझते हैं कि वे क्या करेंगे, लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं।

ले जाओ

एडीएचडी को रोका नहीं जा सकता है। हालांकि, बच्चों और वयस्कों को इस स्थिति का प्रबंधन करने में सक्षम बनाने के तरीकों का समर्थन करने के तरीके हैं, इसलिए इसका दिन-प्रतिदिन जीवन पर कम से कम प्रभाव पड़ता है।

ध्यान-घाटे / अति सक्रियता विकार या ध्यान घाटा विकार एसोसिएशन के साथ बच्चों और वयस्कों जैसे संगठन विकार और इसे प्रबंधित करने के सुझावों के बारे में जानकारी प्रदान करते हैं।

अधिक माता-पिता खुद को इस शर्त के बारे में शिक्षित करते हैं, बेहतर सुसज्जित और इससे निपटने में अधिक सक्षम वे महसूस करेंगे।