पुरुष लिबिडो के घटने के विभिन्न कारणों का पता लगाएं

सेक्स इच्छा में कमी के कारण - Reasons For Low Sex Drive In Hindi (जुलाई 2019).

Anonim

कामेच्छा में कमी अक्सर एक आदमी अपना आत्मविश्वास खो देता है और एक पति और पत्नी के रिश्ते की अंतरंगता में हस्तक्षेप करता है। यदि आप यह अनुभव करते हैं, तो बहुत अधिक चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। घटती पुरुष कामेच्छा का कई तरीकों से इलाज किया जा सकता है।

कामेच्छा में कमी अचानक नहीं होती है। आमतौर पर यौन उत्तेजना धीरे-धीरे कम हो जाती है, कई महीनों से लेकर कई वर्षों तक होती है। पुरुष कामेच्छा में गिरावट और उन्हें दूर करने के विभिन्न कारणों को समझना महत्वपूर्ण है, ताकि पारिवारिक सद्भाव में हस्तक्षेप न हो।

घटे हुए पुरुष लिबिडो के कारण

आम तौर पर, पुरुष की कामेच्छा उम्र के साथ घट सकती है। हालाँकि, यह स्थिति कई अन्य कारकों के कारण भी होती है, जिनमें शामिल हैं:

  • अंतःस्रावी विकार
    अंतःस्रावी तंत्र के विकार हार्मोन उत्पादन को प्रभावित करेंगे, जिसमें सेक्स हार्मोन शामिल हैं। यह प्रजनन प्रणाली को बाधित करने का कारण बनेगा, जिसमें पुरुषों में कामेच्छा में कमी भी शामिल है।
  • उच्च रक्तचाप और मधुमेह
    उच्च रक्तचाप और अनियंत्रित मधुमेह संचार प्रणाली और मानव रक्त वाहिकाओं की संरचना में हस्तक्षेप कर सकते हैं। यदि यह स्थिति होती है, तो एक आदमी को इरेक्शन होने में कठिनाई होगी, जिससे कि कामेच्छा कम हो सकती है।
  • तनाव या अवसाद
    मानसिक स्वास्थ्य विकार, जैसे तनाव या अवसाद, पुरुष यौन इच्छा में कमी का कारण बन सकते हैं। यौन इच्छा को बहाल करने के लिए, डॉक्टर कई प्रकार की दवा दे सकते हैं या मनोचिकित्सा का सुझाव दे सकते हैं।
  • कम टेस्टोस्टेरोन
    टेस्टोस्टेरोन का कम स्तर पुरुषों की यौन इच्छा को प्रभावित कर सकता है। टेस्टोस्टेरोन के स्तर में यह कमी कई बीमारियों के कारण हो सकती है, जैसे मोटापा या स्लीप एपनिया।
  • कुछ दवाओं
    अवसादरोधी दवाओं, एंटीहिस्टामाइन, या कुछ प्रकार के दीर्घकालिक रक्तचाप कम करने वाली दवाओं का उपयोग, पुरुषों की यौन इच्छा और उनके स्तंभन की क्षमता को प्रभावित कर सकता है।

पुरुष कामेच्छा कैसे बढ़ाएं

पुरुष कामेच्छा बढ़ाने के लिए आप कई तरीके अपना सकते हैं। हालांकि, चुनी गई विधि को कामेच्छा में कमी के कारण समायोजित किया जाना चाहिए। सामान्य तौर पर, पुरुष कामेच्छा में वृद्धि की जा सकती है:

  • एक स्वस्थ जीवन शैली लागू करना
    स्वस्थ जीवनशैली करने की आदत डालें, स्वस्थ और पौष्टिक भोजन खाने से शुरू करें, नियमित व्यायाम करें, तनाव से बचें और नियमित नींद लें।
  • पराधीन मनोचिकित्सा
    यह थेरेपी तब की जाती है जब कामेच्छा में कमी मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं, जैसे तनाव या अवसाद के कारण होती है।
  • भस्म दवाओं का स्थान लें
    यदि कामेच्छा में कमी कुछ दवाओं के कारण होती है, तो चिकित्सक खुराक को कम कर सकता है या दी गई दवा के प्रकार को बदल सकता है।
  • टेस्टोस्टेरोन थेरेपी
    यह चिकित्सा कामेच्छा बढ़ाने में मदद कर सकती है, क्योंकि टेस्टोस्टेरोन एक हार्मोन है जो पुरुष यौन उत्तेजना को सबसे अधिक प्रभावित करता है।

उपरोक्त तरीकों के अलावा, पुरुष कामेच्छा को पति और पत्नी के बीच अच्छे संचार को लागू करके भी सुधार किया जा सकता है। यदि आपकी कामेच्छा कम हो जाती है, तो अपने साथी के साथ सबसे अच्छा संवाद करें। यदि कामेच्छा में कमी दूर होती है, तो उचित उपचार के लिए डॉक्टर या मनोवैज्ञानिक से परामर्श करें।