प्रोबायोटिक्स हमें तनाव से प्रतिरक्षा बना सकता है

6 Steps to Heal Leaky Gut and Autoimmune Disease Naturally (जुलाई 2019).

Anonim

कोलोराडो बोल्डर विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं को एक प्रकार का "अच्छा" बैक्टीरिया मिल सकता है जो तनाव के हानिकारक प्रभावों के खिलाफ मस्तिष्क की रक्षा कर सकता है। यदि नैदानिक ​​परीक्षणों में पुष्टि हुई है, तो परिणाम तनाव, पोस्ट-आघात संबंधी तनाव विकार और चिंता के खिलाफ प्रोबियोटिक-आधारित उपचार का कारण बन सकते हैं।

यदि मानव नैदानिक ​​परीक्षण में नए निष्कर्षों की पुष्टि की जाती है, तो हम जल्द ही तनाव के खिलाफ खुद को 'टीकाकरण' कर पाएंगे।

मेडिकल न्यूज टुडे में, हमने मस्तिष्क और हमारे आंत बैक्टीरिया के बीच जटिल लिंक की खोज करने वाले कुछ रोचक अध्ययनों पर रिपोर्ट की है।

उदाहरण के लिए, इस तरह के एक अध्ययन ने पाया कि हमारे गले में कुछ बैक्टीरिया की अनुपस्थिति हमारे दिमाग में ऐसे क्षेत्रों को बदल सकती है जो चिंता और अवसाद में शामिल हैं।

एक और अध्ययन ने सुझाव दिया है कि पेट एसिड दवाएं आंत-मस्तिष्क अक्ष को बाधित करके अवसाद को प्रेरित कर सकती हैं। इसके अलावा, शोधकर्ताओं ने आंत स्वास्थ्य और बाद में दर्दनाक तनाव विकार के बीच एक लिंक पाया है।

और भी, हमारे आंत बैक्टीरिया और हमारी भावनात्मक कल्याण के बीच संबंध दो-तरफा सड़क है।

कुछ फायदेमंद सूक्ष्मजीवों की अनुपस्थिति न केवल मनोदशा में गड़बड़ी का कारण बनती है, लेकिन उदाहरण के लिए, तनाव हाल ही के अध्ययन में जंक फूड जितना ज्यादा होता है।

तो, इस ज्ञान को देखते हुए कि हमारे पास आंत बैक्टीरिया और मूड विकारों के बीच के लिंक पर है, क्या तनाव से बचाने के लिए हमारे आंत में बैक्टीरिया को ट्विक करने का कोई तरीका हो सकता है?

कोलोराडो बोल्डर विश्वविद्यालय के शोधकर्ता उम्मीद कर रहे हैं कि हम कर सकते हैं। मनोविज्ञान विभाग और न्यूरोसाइंस विभाग के एक वरिष्ठ शोध सहयोगी मैथ्यू फ्रैंक के नेतृत्व में एक हालिया अध्ययन - एक लाभकारी जीवाणु को उजागर करता है जिसमें विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं, शोधकर्ता मानते हैं कि तनाव को दूर करने के लिए उपयोग किया जा सकता है।

निष्कर्ष जर्नल, व्यवहार, और प्रतिरक्षा पत्रिका में प्रकाशित किए गए थे ।

तनाव और मस्तिष्क की सूजन का अध्ययन करना

फ्रैंक का कहना है कि मस्तिष्क और तनाव से संबंधित मूड विकारों में सूजन के बीच एक लिंक है। "एक मजबूत साहित्य है जो दिखाता है कि क्या आप लोगों में एक सूजन प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया उत्पन्न करते हैं, वे जल्दी से अवसाद और चिंता के संकेत दिखाते हैं, " वह बताते हैं। "बस फ्लू मिलने पर आपको कैसा लगता है इसके बारे में सोचें।"

इसके अतिरिक्त, कुछ अध्ययनों से पता चला है कि कैसे आघात कुछ मस्तिष्क क्षेत्रों को आने वाले तनाव के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकता है, जिससे उन्हें सूजन के साथ तनावियों का जवाब देने की अधिक संभावना होती है।

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पिछले विश्वविद्यालय में एक ही विश्वविद्यालय में शोधकर्ताओं द्वारा आयोजित किया गया था, माइक्रोबैक्टेरियम वैकका नामक जीवाणुओं से इंजेक्शन वाले चूहों को खतरनाक स्थिति से सामना करना पड़ता था और सूजन या कोलाइटिस विकसित होने की संभावना कम होती थी।

इस पिछले शोध के बाद, फ्रैंक और टीम ने एम। Vaccae के सटीक न्यूरोलॉजिकल प्रभावों की अधिक बारीकी से जांच करने के लिए तैयार किया।

प्रोबायोटिक तनाव के हानिकारक प्रभाव को अवरुद्ध करता है

इस अंत में, शोधकर्ताओं ने प्रत्येक सप्ताह में एक बार पुरुष कृंतक में बैक्टीरिया इंजेक्शन दिया। अंतिम इंजेक्शन के आठ दिन बाद, शोधकर्ताओं ने कृंतक के हिप्पोकैम्पी में इंटरलेक्विन -4 नामक एंटी-भड़काऊ प्रोटीन के स्तर में वृद्धि देखी।

हिप्पोकैम्पस सीखने और स्मृति के लिए एक मस्तिष्क क्षेत्र कुंजी है। यह मस्तिष्क की तथाकथित अंग प्रणाली, या भावनाओं को संसाधित करने और "लड़ाई-या-उड़ान" प्रतिक्रियाओं में शामिल क्षेत्रों का एक हिस्सा है।

इसलिए, हिप्पोकैम्पस, हमारी कई अन्य भूमिकाओं के बीच, हमारी चिंता और डर प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित करता है।

विरोधी भड़काऊ प्रोटीन इंटरलेक्विन -4 के उच्च स्तर के अलावा, शोधकर्ताओं को "अलार्मिन" या तनाव से प्रेरित प्रोटीन के निम्न स्तर और एक रिसेप्टर के उच्च स्तर भी मिलते हैं जिनकी मुख्य भूमिका एंटी-भड़काऊ गुणों को संरक्षित करना है मस्तिष्क की प्रतिरक्षा कोशिकाओं का।

संक्षेप में, फ्रैंक कहते हैं, टीम ने पाया " माइकोबैक्टीरियम वैकैके ने तनाव के उन संवेदनशील प्रभावों को अवरुद्ध कर दिया (…) मस्तिष्क में एक स्थायी तनाव-लचीला फनोटाइप बनाते हैं।"

"हम पाते हैं, " उन्होंने आगे कहा, "कृंतक में यह विशेष जीवाणु, माइकोबैक्टीरियम वैकिया, वास्तव में मस्तिष्क में पर्यावरण को विरोधी भड़काऊ स्थिति की ओर ले जाता है।"

"यदि आप लोगों में ऐसा कर सकते हैं, तो यह कई न्यूरोइनफ्लैमेटरी बीमारियों के लिए व्यापक प्रभाव डाल सकता है।"

मैथ्यू फ्रैंक

समेकित शरीर विज्ञान में एक सहयोगी प्रोफेसर क्रिस्टोफर लोरी के वरिष्ठ अध्ययन लेखक बताते हैं कि निष्कर्ष प्रोबियोटिक और मनोदशा विकारों के बीच संबंध को कैसे उजागर करने में मदद करते हैं।

"यदि आप आमतौर पर प्रोबायोटिक्स के क्षेत्र को देखते हैं, तो उन्हें संज्ञानात्मक कार्य, चिंता और भय के डोमेन में मजबूत प्रभाव दिखाई देते हैं, " वे कहते हैं।

"यह पेपर इस बात को समझने में मदद करता है कि इन फायदेमंद सूक्ष्म जीवों, या इन सूक्ष्म जीवों से प्राप्त सिग्नल, किसी भी तरह से हिप्पोकैम्पस के लिए अपना रास्ता बनाते हैं, जो एक विरोधी भड़काऊ राज्य को प्रेरित करते हैं।"