एंटी-रेडिएशन ग्लासेज से आंखों को रेडिएशन से बचाएं

विरोधी विकिरण ब्लू लाइट को अवरुद्ध करने नेत्र चश्मा समीक्षा (जुलाई 2019).

Anonim

आंख दुनिया की खिड़की है। उसके कारण, यह सुनिश्चित करना कि आँखें स्वस्थ और संरक्षित हों। इसके अलावा, आंख एक ऐसा अंग है जो ठीक से इलाज न होने पर विभिन्न क्षति के लिए अतिसंवेदनशील होता है। आँखों की सुरक्षा के लिए एक तरीका विकिरण-रोधी चश्मे का उपयोग करना है।

सूर्य से अत्यधिक विकिरण के संपर्क में, जैसे कि पराबैंगनी विकिरण, आपके नेत्र स्वास्थ्य के लिए एक प्रमुख जोखिम कारक है।

विकिरण-रोधी चश्मे का उपयोग करने के क्या लाभ हैं?

पराबैंगनी विकिरण आंख को नुकसान के मुख्य कारणों में से एक है। इसलिए, आंखों को चोट या क्षति से बचाने के लिए एंटी-रेडिएशन चश्मे का उपयोग करके आंखों को मजबूत करना चाहिए। एक एंटी-पराबैंगनी विकिरण चश्मा पराबैंगनी प्रकाश को दूर करने का एक विकल्प हो सकता है। यहाँ अच्छे एंटी-रेडिएशन ग्लास चुनने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं:

  • विकिरण को दूर करने में सक्षम

प्लास्टिक और कांच के लेंस मूल रूप से केवल पराबैंगनी प्रकाश का थोड़ा सा फैलाव कर सकते हैं, लेकिन लेंस के लिए एक विशेष परत के अलावा पराबैंगनी किरणों को पूरी तरह से खत्म करने का एक तरीका है। इसलिए, धूप का चश्मा चुनते समय, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि इन चश्मे को एक विशेष कोटिंग के साथ संरक्षित किया गया है जो पराबैंगनी विकिरण का मुकाबला कर सकता है। उन कोटिंग्स को प्राथमिकता दें जो 99-100 प्रतिशत का प्रतिकार करने में सक्षम हैं या 400 एनएम लेबल हैं। 400 एनएम का लेबल पढ़ने वाले धूप के चश्मे ने यह भी कहा कि चश्मे का लेंस 100 प्रतिशत तक पराबैंगनी प्रकाश का प्रतिकार करने में सक्षम था।

  • अच्छे लेंस के साथ बनाया गया

यह सुनिश्चित करना कि उपयोग किए गए धूप के चश्मे को सही ढंग से डिजाइन किया गया है, को भी ध्यान देने की आवश्यकता है। इसका परीक्षण करने का तरीका आसान है, अपने दृष्टिकोण से एक आदर्श दूरी पर ग्लास को पकड़ें और एक आंख को कवर करने वाली मिर्च की एक चौकोर या सीधी रेखा देखें। गिलास को धीरे-धीरे बगल से, ऊपर और नीचे भी घुमाएं। यदि रेखा सीधी रहती है, तो आपका लेंस एक अच्छा लेंस है।

  • ध्रुवीकृत लेंस

ध्रुवीकृत लेंस वाले ग्लास कांच, दर्पण, सड़कों या पानी में परिलक्षित सूर्य के प्रकाश की चमक को कम करने में मदद कर सकते हैं। इसलिए, दिन के दौरान ड्राइविंग की सुविधा के लिए, ध्रुवीकृत लेंस का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। हालांकि, हालांकि यह सूरज की रोशनी की चमक को कम कर सकता है, इसका मतलब यह नहीं है कि ध्रुवीकृत लेंस पराबैंगनी विकिरण को दूर कर सकते हैं। इसलिए, सुनिश्चित करें कि आपका ध्रुवीकृत लेंस पराबैंगनी प्रकाश के साथ ही संरक्षण से सुसज्जित है।

  • बड़े आकार के फ्रेम और लेंस

यह सुनिश्चित करने के अलावा कि खरीदे गए चश्मे पराबैंगनी विकिरण का मुकाबला करने में सक्षम हैं, आपको चुने गए चश्मे के फ्रेम और आकार पर भी विचार करना चाहिए। एक बड़े फ्रेम और लेंस के साथ चश्मा चुनना बेहतर माना जाता है क्योंकि यह आंखों के आसपास के क्षेत्र को कवर कर सकता है।

आंखों के लिए पराबैंगनी विकिरण का खतरा

अपनी आंखों को नुकसान से बचाने के लिए एंटी-रेडिएशन चश्मे का इस्तेमाल करना जरूरी है। पराबैंगनी विकिरण का कारण बन सकता है:

  • आंख के कॉर्निया की सूजन

यूवी प्रकाश प्रतिबिंब आंख की कुछ सूजन पैदा कर सकता है, अर्थात् कॉर्निया (फोटोकैराटाइटिस) की सूजन और पलकों और आंख की गुहा की आंतरिक परत (कंजाक्तिवा) की सूजन। हालांकि दर्दनाक, फोटोकैटाइटिस और कंजंक्टिवा हल्के नेत्र विकार हैं और सामान्य रूप से लंबे समय तक आंख और दृष्टि समस्याओं का कारण नहीं बनते हैं।

  • मोतियाबिंद

मोतियाबिंद नेत्रहीनता का कारण बनने वाली नंबर एक आंख की बीमारी है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) का अनुमान है कि पराबैंगनी प्रकाश के अत्यधिक संपर्क के कारण मोतियाबिंद वाले 20 प्रतिशत लोग हैं। मोतियाबिंद के कारण आंख के लेंस में प्रोटीन के टूटने के कारण होते हैं जो पिगमेंट बिल्डअप का कारण बनता है। पिगमेंट का यह बिल्डअप जो आंख के लेंस को लंबे समय तक धुंधला करता है, अंधेपन का कारण बन सकता है।

  • pterygium

लंबे समय तक पराबैंगनी प्रकाश का संपर्क पर्टिजियम का कारण हो सकता है। Pterygium एक झिल्ली है जो नेत्रगोलक के सफेद भाग को कवर करती है। यदि तुरंत इलाज नहीं किया जाता है, तो पेटीजियम आंख के कॉर्निया तक फैल सकता है और रोगी की दृष्टि में हस्तक्षेप कर सकता है।

  • आंख में मेलेनोमा

वैज्ञानिक प्रमाणों के आधार पर, विभिन्न प्रकार के नेत्र कैंसर जो पराबैंगनी प्रकाश के लंबे समय तक संपर्क के साथ संबंध रखते हैं। उनमें से एक मेलेनोमा है। सबसे अधिक बार मेलेनोमा से प्रभावित स्थान पलक है।

नेत्र क्षति के कंप्यूटर विकिरण के कारण भी?

पराबैंगनी विकिरण के अलावा, कंप्यूटर से नीले प्रकाश विकिरण खतरनाक होने का संदेह है और इससे आंखों को नुकसान हो सकता है। कंप्यूटर के लिए विशेष रूप से एंटी-रेडिएशन चश्मे का उपयोग आंखों के नुकसान को रोकने के लिए एक विश्वसनीय उपाय माना जाता है।

फिर भी, अब तक कोई अध्ययन नहीं किया गया है कि कंप्यूटर से राज्य विकिरण मेलेनोमा सहित आंखों की बीमारियों का कारण बन सकता है। कंप्यूटर के उपयोग के कारण आंखों के विकारों का खतरा तनाव और आंखों में सूखापन की घटना में और भी अधिक है। ये दोनों स्थितियाँ आँखों के दुर्लभ झपकने और कंप्यूटर मॉनीटर पर अत्यधिक ध्यान देने के प्रभाव के कारण होती हैं। आंखों के तनाव से बचने के लिए, कंप्यूटर स्क्रीन पर घूरने के 20 मिनट के बाद, लगभग छह मीटर दूर किसी चीज को देखकर अपनी आंखों को 20 सेकंड तक आराम करने की सलाह दी जाती है। इस विधि को आंखों में थकान और सूखापन को कम करने के लिए माना जाता है।

इसलिए, यह मत भूलो कि क्या आप बाहरी गतिविधियों से गुजर रहे हैं, सुनिश्चित करें कि इस्तेमाल किए गए चश्मे एंटी-यूवी विकिरण चश्मा हैं ताकि वे विकिरण का मुकाबला कर सकें।