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कैसे पतला त्वचा का प्रबंधन करने के (जुलाई 2019).

Anonim

स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्राकृतिक सुंदरता का दर्पण है जो हमेशा हर महिला द्वारा प्रतिष्ठित होती है, कम से कम तैलीय चेहरे की त्वचा के मालिकों के लिए नहीं। भले ही यह विशेष ध्यान और देखभाल करता है, एक उज्ज्वल और स्वस्थ चेहरा पाने का सपना मुश्किल नहीं है।

तैलीय त्वचा हमारी त्वचा की सतह के नीचे तेल ग्रंथियों (वसामय) के कारण होती है जो बहुत सक्रिय हैं और सीबम या अतिरिक्त तेल का उत्पादन करती हैं। सीबम शरीर के वसा से प्राप्त एक तैलीय पदार्थ है। हालांकि यह त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए उपयोगी है, शरीर में तेल का स्तर जो बहुत अधिक है, भरा हुआ छिद्रों का कारण बन सकता है और मुँहासे पैदा कर सकता है। मुँहासे ही नहीं, अत्यधिक तेल उत्पादन भी बढ़े हुए छिद्र बनाता है जिससे त्वचा की विभिन्न समस्याएं जैसे ब्लैकहेड्स, सुस्त और चमकदार त्वचा और अन्य दाग धब्बे दिखाई दे सकते हैं। केवल किशोर ही नहीं, तैलीय त्वचा की समस्याओं को किसी भी उम्र में कोई भी अनुभव कर सकता है।

कई कारक हैं जो तैलीय त्वचा का कारण बनते हैं। आनुवंशिक कारकों, आहार पैटर्न, उम्र, लिंग, हार्मोनल परिवर्तन, विशेष रूप से महिलाओं, शारीरिक स्थितियों, तनाव, मौसम से शुरू होकर, अपने चेहरे को धोते समय अपने चेहरे को रगड़ने की आदत से। हार्मोन असंतुलन और गर्म और बहुत अधिक नमी वाला मौसम तैलीय त्वचा की समस्याओं को बदतर कर सकता है।

तैलीय त्वचा के लिए सही देखभाल उत्पाद

आपके लिए यह आवश्यक है कि आप त्वचा के प्रकार को जानें ताकि गलत स्किनकेयर उत्पाद का चयन न करें। क्योंकि, तैलीय त्वचा की देखभाल अन्य त्वचा के प्रकारों के लिए उपचार के समान नहीं है। ऑइल-फ्री लेबल स्किनकेयर उत्पाद आप में से उन लोगों के लिए सबसे अच्छा समाधान है जिनकी तैलीय त्वचा है । त्वचा उपचार की एक श्रृंखला जिसमें प्राकृतिक तत्व होते हैं जैसे कि विच हेज़ल एक्सट्रेक्ट तैलीय त्वचा के प्रकारों के लिए भी अच्छे होते हैं। विच हेज़ल लीफ एक्सट्रैक्ट का उपयोग अक्सर तैलीय त्वचा पर किया जाता है क्योंकि यह माना जाता है कि छिद्रों को सिकोड़ते हैं और तेल उत्पादन को रोकते हैं।

आपके चेहरे की त्वचा की देखभाल के उत्पादों में अवयवों को जानने के अलावा, आपके द्वारा किए जाने वाले उपचारों की सीमा को जानना भी महत्वपूर्ण है। पूर्ण और नियमित देखभाल के साथ, निश्चित रूप से आपको मिलने वाले परिणाम अधिक से अधिक अधिकतम होंगे।

  • चेहरे की सफाई करने वाला साबुन या फेशियल फोम । एक सौम्य फेस वाश चुनें, क्योंकि कठोर साबुन से जलन और अतिरिक्त तेल का उत्पादन हो सकता है। अपने चेहरे को अधिक बार धोने से त्वचा तेल मुक्त नहीं होगी। इसलिए, तैलीय त्वचा से निपटने का सबसे प्रभावी तरीका बस इसे दिन में दो बार सुबह और शाम को धोना है।
  • मॉइस्चराइज़र। तैलीय त्वचा के प्रकारों को अभी भी मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने की आवश्यकता है। त्वचा के लिए हल्के, तेल रहित मॉइस्चराइज़र उत्पाद का उपयोग करें। इसके अलावा, जैसे-जैसे आप बूढ़े होते जाते हैं, आपकी त्वचा को बढ़ती उम्र के प्रभावों से बचाने के लिए मॉइस्चराइज़र की आवश्यकता होती है। यह आपको किसी भी उम्र में युवा महसूस करने या किसी भी उम्र में जीवित महसूस करने में मदद करता है! प्रत्येक दिन सुबह और शाम दो बार मॉइस्चराइज़र या मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
  • कुछ स्किनकेयर उत्पादों जैसे कि तेल-मुक्त लेबल वाले क्लीन्ज़र और टोनर्स का भी उपयोग करने की आवश्यकता होती है ताकि त्वचा चमक से मुक्त हो। चेहरे की झाग, क्लीन्ज़र और सैलिसिलिक एसिड या बेंज़ोयल पेरोक्साइड युक्त टोनर चुनें जो अतिरिक्त तेल को अवशोषित करने और छिद्रों को सिकोड़ने में मदद करने के लिए उपयोगी है।
  • मुँहासे-प्रवण क्षेत्रों के लिए, मुँहासे दवाओं का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है जो सीधे ज़िट्स के स्थान पर उपयोग की जाती हैं। मुँहासे की दवाएँ तेल के उत्पादन को कम करके, त्वचा की कोशिकाओं के घूमने में तेजी लाने, बैक्टीरिया के संक्रमण से लड़ने, या सूजन को कम करने में मदद करती हैं जो झुलसा को रोकने में मदद करती हैं।
  • तेल मुक्त सौंदर्य प्रसाधन। तेल-मुक्त या पानी-आधारित सामग्री के साथ सौंदर्य प्रसाधन चुनें, विशेष रूप से गैर-विज्ञापन-संबंधी लेबल के साथ। पाउडर फार्म और खनिजों वाले सौंदर्य प्रसाधन आमतौर पर तैलीय त्वचा के लिए अधिक उपयुक्त होते हैं।
  • तेल का कागज। यह पतला कागज तैलीय त्वचा के मालिकों के लिए बहुत फायदेमंद है। क्योंकि तेल पेपर अतिरिक्त तेल को अवशोषित करने में मदद करता है और चेहरे को चमक से मुक्त बनाता है। आवश्यकतानुसार तेल के कागज का प्रयोग करें और अपने चेहरे को इस कागज के साथ रगड़ें नहीं।
  • आपकी त्वचा का प्रकार जो भी हो, सुनिश्चित करें कि आप नियमित रूप से सनस्क्रीन का उपयोग करते हैं जो त्वचा को यूवीए और यूवीबी किरणों के प्रतिकूल प्रभाव से बचाता है। इसके अलावा सीधे धूप के संपर्क में आने से बचें, अगर आपको दिन के समय बाहर जाना है तो चश्मे या टोपी का उपयोग करें।
  • स्क्रबिंग और मास्क जैसे साप्ताहिक उपचार करें। कुछ स्थितियों में, डॉक्टर आमतौर पर लेजर उपचार और रासायनिक छिलके लगाने की सलाह देते हैं।

जीवनशैली या एक संतुलित जीवन शैली भी तैलीय त्वचा के मालिकों को स्वस्थ और ताज़ा त्वचा के साथ सौंदर्य दिखाने में मदद कर सकती है। धूम्रपान से बचें, नियमित रूप से हर दिन अपना चेहरा धोएं, और बिस्तर पर जाने से पहले अपने बाकी मेकअप को साफ करें। ऐसे खाद्य पदार्थों से बचें जो अत्यधिक तेल उत्पादन को गति प्रदान करते हैं, जैसे कि डेयरी उत्पाद, मीठे खाद्य पदार्थ और रिफाइंड कार्बोहाइड्रेट जैसे मफिन और ब्रेड। मछली के तेल (उच्च ओमेगा -3 फैटी एसिड) को मुँहासे को कम करने में मदद करने के लिए दिखाया गया है, क्योंकि इसमें विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं।