क्या फेफड़ों की बीमारी के लिए विटामिन डी की कमी है?

फेफड़े के रोग और उसके लक्षण I Phephade ke rog aur usake lakshan (जून 2019).

Anonim

गर्मी की प्रगति के रूप में, सुनिश्चित करें कि आप धूप के अधिकांश दिन बनाते हैं और अपने विटामिन डी के स्तर को बढ़ाते हैं; यह पोषक तत्व स्वास्थ्य के कई महत्वपूर्ण पहलुओं से जुड़ा हुआ है। हाल के शोध में अब कम विटामिन डी के स्तर और अंतरालीय फेफड़ों की बीमारी के बीच एक लिंक भी मिला है।

शोधकर्ताओं का सुझाव है कि विटामिन डी की कमी वाले लोग अनजाने में फेफड़ों की बीमारी से अवगत हो सकते हैं।

इंटरस्टिशियल फेफड़ों की बीमारी (आईएलडी) गंभीर फेफड़ों की समस्याओं की एक श्रृंखला को संदर्भित करती है जो इस श्वसन अंग के कार्य को प्रभावित करती हैं।

ये समस्याएं आसानी से खराब होती हैं, और वे अपरिवर्तनीय क्षति का कारण बन सकती हैं जो किसी व्यक्ति की जीवन प्रत्याशा को कम करती है।

यही कारण है कि बाल्टीमोर, एमडी में जॉन्स हॉपकिन्स मेडिसिन की एक टीम इस स्थिति के लिए कई संशोधित जोखिम कारकों की खोज कर रही है।

वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि वे व्यवहार्य निवारक उपायों की पहचान करने में सक्षम होंगे जिन्हें काफी आसानी से कार्यान्वित किया जा सकता है।

टीम यह सत्यापित करने में सक्षम थी कि विटामिन डी के निम्न से मध्यवर्ती रक्त स्तर वाले लोगों को इस महत्वपूर्ण पोषक तत्व के अनुशंसित स्तर के साथ सहकर्मियों की तुलना में आईएलडी के लिए अधिक गंभीर रूप से उजागर किया गया था।

इस अध्ययन के परिणाम कल जर्नल ऑफ न्यूट्रिशन में प्रकाशित हुए थे।

फेफड़ों के नुकसान से बंधे कम विटामिन डी

डॉ। एरिन मिचोस - जो जॉन्स हॉपकिन्स यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन में दवा के एक सहयोगी प्रोफेसर हैं - और सहयोगियों ने शुरुआत में 6, 302 अध्ययन प्रतिभागियों के चिकित्सा आंकड़ों की समीक्षा की, जो प्रारंभ में एथरोस्क्लेरोसिस के बहु-जातीय अध्ययन के लिए भर्ती हुए।

इनमें से अधिकतर प्रतिभागी (53 प्रतिशत) महिलाएं थीं, और औसतन 62 वर्ष की उम्र में थीं। समूह में, 38 प्रतिशत लोग सफेद थे, 28 प्रतिशत अफ्रीकी-अमेरिकी थे, 22 प्रतिशत हिस्पैनिक थे, और शेष 12 प्रतिशत चीनी मूल के थे।

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प्रतिभागियों का पालन 10 वर्षों से अधिक हुआ, और अंतराल पर रक्त के नमूने एकत्र किए गए। डॉ। मिचोस और टीम ने 25-हाइड्रोक्साइविटामिन डी (25 (ओएच) डी) नामक विटामिन डी के मार्कर के लिए देखा।

बेसलाइन पर 25 (ओएच) डी के 20 नैनोग्राम प्रति मिलीलीटर के तहत हर कोई विटामिन डी की कमी माना जाता था - और इस तरह के निम्न स्तर वाले 2, 051 लोगों तक की संख्याएं शामिल थीं।

प्रतिभागियों जिनके पास विटामिन डी बायोमाकर के 20-30 नैनोग्राम प्रति मिलीलीटर थे, उन्हें विटामिन के मध्यवर्ती स्तर माना जाता था, और 30 नैनोग्राम प्रति मिलीलीटर या उससे अधिक वाले लोगों को इष्टतम विटामिन डी के स्तर माना जाता था।

आधारभूत आधार पर, साथ ही इस अध्ययन के दौरान विभिन्न बिंदुओं पर, सभी प्रतिभागियों को हृदय के सीटी स्कैन दिए गए थे - चूंकि एथरोस्क्लेरोसिस के बहु-जातीय अध्ययन मुख्य रूप से कार्डियोवैस्कुलर स्वास्थ्य से संबंधित थे - जो इन व्यक्तियों के फेफड़ों का हिस्सा भी दिखाता था।

पंजीकरण के समय से 10 वर्षों के बाद, 2, 668 प्रतिभागियों को फेफड़ों की क्षति या असामान्यताओं के संकेतों के लिए विश्लेषण किया गया था जो पूर्ण फेफड़े सीटी स्कैन भी दिए गए थे।

शोधकर्ताओं ने पाया कि कम, या यहां तक ​​कि मध्यवर्ती, विटामिन डी के स्तरों में आईएलडी के प्रारंभिक संकेत दिखाने का उच्च जोखिम था।

डॉ। मिचोस बताते हैं, "हम जानते थे कि सक्रिय विटामिन डी हार्मोन में विरोधी भड़काऊ गुण हैं और प्रतिरक्षा प्रणाली को नियंत्रित करने में मदद करता है, जो आईएलडी में घबरा जाता है।"

उन्होंने कहा, "इस साहित्य में सबूत भी थे कि विटामिन डी अस्थमा और (पुरानी अवरोधक फुफ्फुसीय बीमारी) जैसी बाधाओं में बाधा डालने वाली बीमारियों में भूमिका निभाता है, " और अब हमने पाया कि संघ भी फेफड़ों की बीमारी के इस दुर्लभ रूप से मौजूद है । "

फेफड़ों के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण विटामिन डी

शोधकर्ताओं ने नोट किया कि विटामिन डी के उपयुक्त स्तरों की कमी वाले प्रतिभागियों के फेफड़ों के सीटी स्कैन ने इष्टतम विटामिन डी के स्तर वाले प्रतिभागियों की तुलना में क्षतिग्रस्त ऊतक के संकेतों की अधिक मात्रा में दिखाया है।

शोधकर्ताओं ने उम्र, धूम्रपान करने की आदतें, मोटापे या नियमित व्यायाम की कमी जैसे संभावित संशोधित कारकों के लिए अपने विश्लेषण को समायोजित करने के बाद भी ये निष्कर्ष वैध बने रहे।

इसके अलावा, विटामिन डी-कमी प्रतिभागियों को आईएलडी के प्रारंभिक संकेत दिखाने के लिए इस पोषक तत्व के स्वस्थ रक्त स्तर वाले प्रतिभागियों की तुलना में 50-60 प्रतिशत अधिक संभावनाएं थीं।

"हमारे अध्ययन से पता चलता है कि फेफड़ों के स्वास्थ्य के लिए विटामिन डी के पर्याप्त स्तर महत्वपूर्ण हो सकते हैं।"

डॉ एरिन मिचोस

"अब हम विचार कर सकते हैं, " वह जारी है, "बीमारी प्रक्रियाओं में शामिल कारकों की सूची में विटामिन डी की कमी को जोड़कर, पर्यावरणीय विषाक्त पदार्थों और धूम्रपान जैसे ज्ञात आईएलडी जोखिम कारकों के साथ।"

हालांकि डॉ। मिचोस और सहयोगियों ने समझाया कि उनका अध्ययन केवल एक संगठन को इंगित करता है और अभी तक स्पष्ट कारण और प्रभाव संबंधों के बारे में बात नहीं कर सकता है, उनका मानना ​​है कि अतिरिक्त शोध को यह सुनिश्चित करने के लिए गहराई से डालना चाहिए कि इष्टतम विटामिन डी के स्तर लोगों की शुरुआत के खिलाफ लोगों की रक्षा कर सकते हैं या नहीं फेफड़ों की बीमारी, जो वर्तमान में एक बीमार स्थिति है।

"(एम) अयस्क शोध की आवश्यकता है यह निर्धारित करने के लिए कि क्या रक्त विटामिन डी के स्तर को अनुकूलित करना इस फेफड़ों की बीमारी की प्रगति को रोक या धीमा कर सकता है, " डॉ। मिचोस ने नोट किया।

विटामिन डी के स्तर को बढ़ावा देना एक आसान निवारक उपाय है, जिसमें केवल सामान्य जीवनशैली समायोजन की आवश्यकता होती है, जैसे प्राकृतिक सूरज की रोशनी में अधिक समय व्यतीत करना और इस पोषक तत्व में समृद्ध खाद्य पदार्थ खाने जैसे सैल्मन और मैकेरल सहित फैटी मछली।