उच्च रक्तचाप: आपके शरीर के लिए उच्च रक्तचाप क्या कर सकता है

उच्च रक्तचाप के लिए आहार - 8 चीजों का करें परहेज - High Blood pressure mein parhej (जुलाई 2019).

Anonim

धमनी क्षति

आपके धमनियों को आपके फेफड़ों और दिल से आसानी से रक्त को स्थानांतरित करने के लिए मजबूत, वसंत और चिकनी होना चाहिए, जहां यह आपके अंगों और अन्य ऊतकों में ऑक्सीजन हो जाता है। उच्च रक्तचाप, या एचबीपी, आपकी धमनी दीवारों पर बहुत कठिन धक्का देता है। यह अंदर नुकसान पहुंचाता है और वसा, या "प्लेक, " इकट्ठा करने का कारण बनता है। वह पट्टिका आपके धमनियों को अधिक कठोर और संकीर्ण बनाती है, इसलिए वे अपनी नौकरी भी नहीं कर सकते हैं।

धमनीविस्फार

यह तब होता है जब दबाव धमनी दीवार के एक हिस्से को धक्का देता है और इसे कमजोर करता है। यदि यह टूट जाता है, तो यह आपके शरीर में खून बह सकता है, और यह गंभीर हो सकता है। किसी भी धमनी में यह संभव है, लेकिन आपके एओर्टा में एक एनीयरिसम सबसे आम है, जो आपके शरीर के बीच में चला जाता है। यदि आपके पास क्षतिग्रस्त धमनी है, तो आपको उच्च रक्तचाप नहीं होने पर भी एक एनीयरिसम मिल सकता है।

कोरोनरी धमनी रोग (सीएडी)

सीएडी तब होता है जब प्लेक आपके दिल के करीब धमनियों में बनता है। यह रक्त प्रवाह धीमा कर देता है, जो सीने में दर्द या अजीब दिल ताल (एक एरिथिमिया कहा जाता है) ला सकता है। कुल अवरोध दिल का दौरा कर सकता है।

दिल का दौरा

जब पर्याप्त पट्टिका बन जाती है, या इसका एक टुकड़ा ढीला हो जाता है, तो पूरी तरह से आपके दिल में धमनी को अवरुद्ध करने के लिए, यह दिल का दौरा कर सकता है। अवरोध ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की हृदय की मांसपेशियों को भूखा करता है। यह इसे चोट पहुंचा सकता है या नष्ट कर सकता है।

आप आमतौर पर अपनी छाती में दबाव या दर्द महसूस करते हैं, लेकिन कभी-कभी आपकी बांह, गर्दन या जबड़े में भी। सांस लेने में मुश्किल हो सकती है, और आप चक्कर आना या उल्टी हो सकती है।

यदि आपके पास इनमें से कोई चेतावनी संकेत है तो 911 पर कॉल करें।

परिधीय धमनी रोग (पीएडी)

पीएडी सीएडी की तरह है, लेकिन यह आपके दिल से दूर रक्त वाहिकाओं को प्रभावित करता है, जैसे आपकी बाहों, पैरों, सिर या पेट में। जब आप चलते हैं या सीढ़ियों पर चढ़ते हैं, तो अक्सर आपके पैरों में दर्द या ऐंठन हो सकती है। यह आपको थक भी बना सकता है। जब आप आराम करते हैं तो दर्द दूर हो सकता है और जब आप हिलते हैं तो वापस आते हैं। इलाज न किए गए, पीएडी आपके पैरों में स्ट्रोक, अल्सर, और परिसंचरण की हानि जैसी गंभीर समस्याएं ला सकता है, जिससे विच्छेदन हो सकता है।

ह्रदय का रुक जाना

उच्च रक्तचाप आपके धमनियों को संकीर्ण कर सकता है। समय के साथ, यह आपके दिल को कड़ी मेहनत कर सकता है और कमजोर हो सकता है। आखिरकार, यह इतना कमजोर हो जाता है कि यह शरीर के बाकी हिस्सों में पर्याप्त रक्त की आपूर्ति नहीं कर सकता है। यह दिल की विफलता है।

बढ़े हुए दिल

चूंकि यह चारों ओर रक्त को स्थानांतरित करने के लिए कड़ी मेहनत करता है, आपके दिल की मांसपेशियों में मोटा होता है। नतीजतन, आपका पूरा दिल बड़ा हो जाता है। जितना बड़ा हो जाता है, उतना ही कम काम करने में सक्षम होता है, जिसका मतलब है कि आपके ऊतकों को ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की आवश्यकता नहीं होती है।

आघात

उच्च रक्तचाप स्ट्रोक का शीर्ष कारण है। दो प्रकार हैं:

  • Hemorrhagic: मस्तिष्क में एक कमजोर धमनी फट जाती है।
  • इस्किमिक: प्लाक का एक क्लंप, या "क्लॉट" ढीला आता है और मस्तिष्क कोशिकाओं में रक्त प्रवाह को अवरुद्ध करता है।

आपके दिमाग का हिस्सा मरने लगता है जब उसे पर्याप्त रक्त नहीं मिलता है। यह सोचने, स्थानांतरित करने, बोलने और देखने की आपकी क्षमता को चोट पहुंचा सकता है। लक्षणों के लिए, तेजी से याद रखें:

  • चेहरा झुकाव?
  • हाथ कमजोरी?
  • भाषण की समस्याएं?
  • 911 पर कॉल करने का समय
एसएसएस

पागलपन

एचबीपी धमनियों में प्लेक बिल्डअप का कारण बन सकता है जो आपके दिमाग की आपूर्ति करता है। उन धमनियों के झुकाव आपके शरीर के बाकी हिस्सों में रक्त के प्रवाह को धीमा कर सकते हैं। जब यह आपके मस्तिष्क के तरीके को बदलता है, तो इसे "संवहनी डिमेंशिया" कहा जाता है।

इससे प्रभावित हो सकता है कि आप कितनी अच्छी तरह सोचते हैं, बोलते हैं, देखते हैं, याद करते हैं - यहां तक ​​कि जिस तरह से आप आगे बढ़ते हैं। यह आमतौर पर समय के साथ धीरे-धीरे होता है। लेकिन अगर आपके पास स्ट्रोक है, तो आप लक्षणों को बहुत जल्दी देख सकते हैं।

किडनी खराब

उच्च रक्तचाप गुर्दे की विफलता का दूसरा प्रमुख कारण है। यह अपशिष्ट और अतिरिक्त तरल पदार्थ से छुटकारा पाने में मदद के लिए आपके गुर्दे का उपयोग करने वाले रक्त वाहिकाओं को संकुचित और कठोर करता है। यह विशेष रक्त रखता है, जिसे नेफ्रोन कहा जाता है, पर्याप्त रक्त और पोषक तत्व प्राप्त करने से। अंततः यह आपके गुर्दे को अच्छे से बंद कर सकता है।

आंख की समस्याएं

समय के साथ, उच्च रक्तचाप रेटिना में रक्त प्रवाह धीमा कर सकता है, आंखों के पीछे ऊतक की हल्की संवेदनशील परत। यह रक्त की ऑप्टिकल तंत्रिका में यात्रा को धीमा कर सकता है, जो आपके दिमाग में सिग्नल भेजने में मदद करता है। या तो आपकी दृष्टि को धुंधला कर सकता है, या कुछ मामलों में इसे दूर कर सकते हैं। एचबीपी आपके रेटिना के तहत तरल पदार्थ का निर्माण भी कर सकता है। यह ऊतक को निशान दे सकता है और आपकी दृष्टि को विकृत कर सकता है।

पुरुषों के लिए सेक्स समस्याएं

उच्च रक्तचाप शरीर में कहीं भी रक्त प्रवाह धीमा कर सकता है। आपके लिंग के लिए पर्याप्त रक्त के बिना, आपको निर्माण प्राप्त करने या रखने में समस्या हो सकती है। यदि आपने सोचा था कि आप स्वस्थ थे, तो यह एक संकेत हो सकता है कि आपको अपने उच्च रक्तचाप की जांच करने और संबंधित स्वास्थ्य समस्याओं को रद्द करने के लिए अपने डॉक्टर को देखने की आवश्यकता है।

महिलाओं के लिए सेक्स समस्याएं

लिंग से पहले और उसके दौरान, आपके योनि में कम रक्त प्रवाह की वजह से आपका शरीर अलग-अलग प्रतिक्रिया दे सकता है। जब आप बनना चाहते हैं तो हो सकता है कि आप उत्तेजित न हों, और यह चरम पर कठिन हो सकता है। उच्च रक्तचाप आपको और भी थका सकता है। यह आपके सेक्स ड्राइव को भी कम कर सकता है।

हड्डी नुकसान

उच्च रक्तचाप वाले लोगों में अक्सर मूत्र में अधिक कैल्शियम होता है। ऐसा हो सकता है कि एचबीपी आपके शरीर को इस खनिज के बहुत से छुटकारा पाने का कारण बनता है जो मजबूत हड्डियों के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। इससे ब्रेक या फ्रैक्चर हो सकता है, खासकर पुरानी महिलाओं में।

स्लीप एप्निया

यह आपके गले की मांसपेशियों को बहुत अधिक आराम देता है और आपकी सांस लेने को संक्षेप में रोकता है, लेकिन बार-बार, जैसे आप सोते हैं। उच्च रक्तचाप नींद एपेने का कारण बनता है, जो बदले में रक्तचाप बढ़ाने के लिए प्रतीत होता है। जितनी जल्दी हो सके दोनों स्थितियों का इलाज करने के लिए अपने डॉक्टर के साथ काम करें। यह अन्य स्वास्थ्य समस्याओं को रोक सकता है।