संगीत कैसे दिल को हरा खोजने में मदद करता है

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Anonim

वैज्ञानिक ओलिवर सैक ने लिखा, "संगीत सीधे दिल को छेद सकता है; इसे मध्यस्थता की आवश्यकता नहीं है।" चिकित्सा अनुसंधान उनके अवलोकन के लिए विश्वसनीयता प्रदान करता है, क्योंकि शास्त्रीय संगीत दिल की दर और रक्तचाप को कम करने के लिए जाना जाता है। हालांकि, एक नए अध्ययन से पता चलता है कि एंटीहाइपेर्टेन्सिव दवाओं से थोड़ा "मध्यस्थता" दिल को प्राकृतिक, स्वस्थ लय खोजने में मदद करने में एक लंबा रास्ता तय करता है।


नए शोध से पता चलता है कि संगीत रक्तचाप दवा के प्रभाव को बढ़ाकर दिल को स्वस्थ रहने में मदद करता है।

एंटीहाइपेर्टेन्सिव दवाओं के फायदेमंद प्रभावों के साथ संगीत की सुखदायक शक्ति का मिश्रण एक सुंदर तालमेल पैदा करता है जो उच्च रक्तचाप वाले लोगों की हृदय गति और रक्तचाप को कम करता है।

यह शोधकर्ताओं की एक अंतरराष्ट्रीय टीम द्वारा किए गए एक नए अध्ययन का मुख्य परिणाम है। उनके परिणाम अब वैज्ञानिक रिपोर्ट पत्रिका में प्रकाशित हैं ।

"संगीत की अचूक गहराई", जिसे सैक्स ने अपनी पुस्तक म्यूजिकोफिलिया में बुलाया था, को दिल पर उपचार के प्रभाव से पहले दिखाया गया है। अध्ययनों ने सुझाव दिया है कि संगीत रक्तचाप को कम कर सकता है, हृदय गति को कम कर सकता है, और दिल की स्थिति से पीड़ित लोगों के संकट को कम कर सकता है।

संगीत के आरामदायक प्रभाव यहां नहीं रुकते हैं। संगीत चिकित्सा को पूरे शरीर में रक्त को संक्रमित करने और धक्का देने में मदद करने के लिए दिखाया गया था, शास्त्रीय और रॉक संगीत आपके धमनियों को अधिक सुदृढ़ बनाता है, और सर्जरी के दौरान संगीत सुनने से दिल की दर को और अधिक शांत गति में कम करने में मदद मिलती है।

दिल पर संगीत के इन सभी मनोरंजक सकारात्मक प्रभावों को देखते हुए, क्या यह हो सकता है कि संगीत रक्तचाप की दवाओं के सकारात्मक प्रभाव को भी बढ़ा सके?

इस सवाल ने शोधकर्ताओं को परेशान किया - जिनका नेतृत्व ब्राटर के साओ पाउलो स्टेट यूनिवर्सिटी में स्पीच लैंग्वेज पैथोलॉजी विभाग के प्रोफेसर विटर एनग्रैशिया वैलेंटी ने किया था। तो, वे जांच करने के लिए बाहर सेट।

एडेल और एना उच्च रक्तचाप दवाओं को बढ़ावा देते हैं

प्रो। वैलेंटी और उनके सहयोगियों ने "अच्छी तरह से नियंत्रित उच्च रक्तचाप" वाले लोगों की हृदय गति और रक्तचाप पर वाद्य संगीत के प्रभाव की जांच की। ये 37 प्रतिभागी थे जो कम से कम 6 महीने और अधिकतम 1 वर्ष के लिए एंटीहाइपेर्टेन्सिव दवा ले रहे थे।

अपने सामान्य रक्तचाप की दवा लेने के बाद, प्रतिभागियों ने इयरफ़ोन का उपयोग करके 60 मिनट तक संगीत सुन लिया। अगले दिन, उन्होंने अपनी दवा सामान्य रूप से ली, लेकिन वे उसी समय के लिए बंद इयरफ़ोन के साथ चुप्पी में बैठे।

नए दिशानिर्देश 'अन्यथा स्वस्थ' 60 से अधिक के लिए ऊपरी उच्च रक्तचाप सीमा बढ़ाते हैं

"उच्च रक्तचाप" का गठन करने के लिए दिशानिर्देश उठाए गए हैं।

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उन्होंने जिन गीतों को सुना, उनमें एडेल के "किसी की तरह आप" और "हैलो" के वाद्ययंत्र पियानो संस्करणों के साथ-साथ क्रिस टॉमलिन द्वारा "अमेज़िंग ग्रेस" का एक वाद्य संस्करण और एना द्वारा "वॉटरमार्क" शामिल था।

प्रतिभागियों ने रक्तचाप की दवा लेने के बाद टीम ने 20, 40, और 60 मिनट में हृदय गति परिवर्तनशीलता माप लिया।

संगीत-सुनने वाले प्रतिभागियों की हृदय गति रक्तचाप की दवा लेने के 60 मिनट बाद काफी कम हो गई, जबकि जब उन्होंने संगीत नहीं सुने, तो दिल की दर बिल्कुल धीमी नहीं हुई।

रक्तचाप पर दवाओं के प्रभाव भी "अधिक तीव्र" थे जब प्रतिभागियों को वाद्य संगीत के अधीन किया गया था।

"हमने पाया कि संगीत सुनने से दिल की दर पर एंटीहाइपरटेंशन दवा का प्रभाव बढ़ाया गया था।"

विदर Engrácia Valenti

वैज्ञानिक संभावित तंत्र पर अनुमान लगाते हैं जो परिणामों की व्याख्या कर सकते हैं। उनके पिछले शोध में से कुछ का जिक्र करते हुए, वे कहते हैं, "हमने पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र को सक्रिय करने और सहानुभूतिपूर्ण गतिविधि को कम करने वाले शास्त्रीय संगीत को देखा है।"

सहानुभूति तंत्रिका तंत्र हृदय गति को तेज करने और रक्तचाप को बढ़ाने के लिए ज़िम्मेदार है, जबकि परजीवी कृत्रिम विपरीत होता है।

इसलिए, पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र को ट्रिगर करने के अलावा, शोधकर्ताओं का अनुमान है कि संगीत गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल गतिविधि को भी उत्तेजित करता है, जो बदले में, रक्तचाप की दवाओं के अवशोषण को सुविधाजनक और गति प्रदान कर सकता है।

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