दिल का स्वास्थ्य: क्या दिल की धड़कन का कारण बनता है?

दिल की तेज धड़कन ,अनियमित ह्रदय गति,उच्च रक्तचाप, दिल के समस्त रोगो में इस से कोई बड़ा उपाय नहीं (जुलाई 2019).

Anonim

यह किस तरह लगता है

आपके दिल पाउंड, flutters, या धड़कता छोड़ने लगता है। आप इन भावनाओं को झुकाव कह सकते हैं। हालांकि वे डरावना महसूस कर सकते हैं, ज्यादातर गंभीर नहीं हैं और शायद ही कभी इलाज की आवश्यकता है। यह जानकर कि आपकी हृदय की दौड़ क्या करती है, जब आपको ऐसा होता है तो घबराहट नहीं कर सकती है और पता है कि अपने डॉक्टर को कब कॉल करना है।

तनाव और चिंता

तीव्र भावनाएं हार्मोन की रिहाई को ट्रिगर कर सकती हैं जो आपके दिल की धड़कन को तेज करती है। आपका शरीर खतरे का सामना करने के लिए तैयार हो जाता है, भले ही आप खतरे में न हों। आतंक हमलों डर के तीव्र झगड़े हैं जो कुछ मिनट तक चल सकते हैं। लक्षणों में रेसिंग दिल, पसीना, ठंड, सांस लेने में परेशानी, और छाती का दर्द शामिल है। एक आतंक हमला दिल के दौरे की तरह महसूस कर सकता है। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपके पास कौन सा है, तो चिकित्सा सहायता प्राप्त करें।

व्यायाम

काम करना आपके लिए अच्छा है। और एक तेज दौड़ या तीव्र इनडोर साइकल चलाना वर्ग स्वाभाविक रूप से आपके दिल को तेजी से हरा देगा। यह कसरत के माध्यम से आपकी मांसपेशियों को शक्ति देने के लिए आपके दिल को अधिक रक्त पंप करने में मदद करता है। यदि आपका दिल फटकार या पाउंड है, तो ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि आपने थोड़ी देर में काम नहीं किया है और आप हालत से बाहर हैं। एक अनियमित दिल की धड़कन, या एरिथिमिया, व्यायाम करते समय भी झुकाव का कारण बन सकती है।

कैफीन

क्या आपकी सुबह आपकी सुबह लेटे के बाद तेज हो जाती है? कैफीन एक उत्तेजक है जो आपकी हृदय गति को बढ़ाता है, जबकि आप इसे कॉफी, सोडा, एक ऊर्जा पेय, चाय, चॉकलेट, या किसी अन्य स्रोत से प्राप्त करते हैं। एक अध्ययन में पाया गया कि कॉफी, चाय और चॉकलेट से कैफीन स्वस्थ दिल वाले लोगों में झुकाव का कारण नहीं बनता है। लेकिन विशेषज्ञों को यह नहीं पता कि यह उन्हें हृदय लय समस्याओं वाले लोगों में ट्रिगर कर सकता है या नहीं।

निकोटीन

सिगरेट और अन्य तम्बाकू उत्पादों में नशे की लत रासायनिक, निकोटीन आपके रक्तचाप को बढ़ाता है और आपकी हृदय गति को गति देता है। धूम्रपान छोड़ना आपके दिल के लिए सबसे अच्छी चीजों में से एक है, हालांकि यह आपके दिल की धड़कन को तुरंत धीमा नहीं कर सकता है। पैच और अन्य निकोटीन प्रतिस्थापन उत्पाद आपके दिल की दौड़ बना सकते हैं। Palpitations निकोटीन वापसी का एक लक्षण भी हो सकता है, लेकिन छोड़ने के बाद उन्हें 3 से 4 सप्ताह के भीतर बंद होना चाहिए।

हार्मोन बदलता है

महिलाएं ध्यान दे सकती हैं कि उनकी हृदय गति तब होती है जब उनकी अवधि होती है, वे गर्भवती हैं, वे रजोनिवृत्ति के करीब हैं, या वे रजोनिवृत्ति में हैं। कारण: हार्मोन के स्तर। हृदय गति में वृद्धि आमतौर पर अस्थायी होती है और चिंता का कोई कारण नहीं होता है। यदि आप गर्भवती हैं, तो आप एनीमिक होने पर भी झुकाव हो सकते हैं, जिसका मतलब है कि आपके पास पर्याप्त लाल रक्त कोशिकाएं नहीं हैं जो आपके शरीर में ऑक्सीजन लेती हैं।

बुखार

जब आपको बीमारी के दौरान बुखार होता है, तो आपका शरीर सामान्य से तेज गति से ऊर्जा का उपयोग करता है। यह palpitations बंद कर सकते हैं। आम तौर पर आपके दिल की दर को प्रभावित करने के लिए आपके तापमान को 100.4 एफ से ऊपर होना चाहिए।

दवाई

कुछ पर्चे और ओवर-द-काउंटर दवाएं साइड इफेक्ट के रूप में झुकाव का कारण बनती हैं, जिनमें निम्न शामिल हैं:

  • एंटीबायोटिक्स
  • एंटीफंगल दवाएं
  • Antipsychotic दवाओं
  • अस्थमा इनहेलर्स
  • खांसी और ठंड दवाएं
  • आहार की गोलियाँ
  • उच्च रक्तचाप दवाएं
  • थायराइड गोलियाँ

यदि आप इनमें से एक या अधिक प्रकार के मेड लेते हैं, तो अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या यह आपके दिल की धड़कन को प्रभावित कर सकता है। अपने डॉक्टर से जांचने से पहले किसी भी खुराक को न छोड़ें।

निम्न रक्त शर्करा

क्या आपने कभी देखा है कि जब आप भोजन छोड़ चुके हैं तो आप कमजोर, क्रैकी और कमजोर महसूस करते हैं? यह palpitations भी हो सकता है। जब आपका रक्त शर्करा का स्तर गिर जाता है, तो आपके शरीर में आपातकालीन खाद्य कमी के लिए तैयारी करने के लिए एड्रेनालाईन जैसे तनाव हार्मोन जारी होते हैं। एड्रेनालाईन आपकी हृदय गति को गति देता है।

ओवरएक्टिव थायराइड ग्लैंड

आपकी थायराइड आपकी गर्दन में एक तितली के आकार का ग्रंथि है। यह हार्मोन बनाता है जो आपके चयापचय और अन्य चीजों को प्रबंधित करने में मदद करता है। एक अति सक्रिय थायराइड (जिसे हाइपरथायरायडिज्म कहा जाता है) बहुत अधिक थायराइड हार्मोन बना सकता है। यह आपके दिल को इतना तेज कर सकता है कि आप इसे अपनी छाती में मारते हुए महसूस करते हैं। एक अंडरएक्टिव थायरॉइड ग्रंथि (जिसे हाइपोथायरायडिज्म कहा जाता है) के इलाज के लिए बहुत अधिक थायराइड हार्मोन लेना आपके दिल की धड़कन को भी संशोधित कर सकता है।

दिल ताल समस्याएं

कभी-कभी एक अनियमित हृदय लय, जिसे एरिथिमिया कहा जाता है, पैल्पपिटेशन का कारण बनता है।

  • एट्रियल फाइब्रिलेशन, या एएफब, तब होता है जब हृदय के ऊपरी कक्ष, जिसे एट्रिया कहा जाता है, सामान्य रूप से मारने के बजाए फ्टरर होता है।
  • Supraventricular tachycardia एक असामान्य रूप से तेज़ दिल की धड़कन है जो दिल के ऊपरी कक्षों में शुरू होता है।
  • वेंट्रिकुलर टैचिर्डिया दिल के निचले पंपिंग कक्षों में दोषपूर्ण सिग्नल के कारण तेज गति दर है, जिसे वेंट्रिकल्स कहा जाता है।
एसएसएस

शराब

यदि आप बहुत पीते हैं, या सामान्य से अधिक है, तो आप महसूस कर सकते हैं कि आपका दिल तेजी से धड़क रहा है या फटकार रहा है। यह अक्सर छुट्टियों या सप्ताहांत पर होता है, जब लोग अधिक पीते हैं, इसे "छुट्टी दिल सिंड्रोम" का उपनाम कमाते हैं। लेकिन कुछ लोगों के लिए, यह तब भी हो सकता है जब वे केवल थोड़ा पीते हैं।

समय से पहले निलय का संकुचन

समयपूर्व वेंट्रिकुलर संकुचन (पीवीसी) अतिरिक्त दिल की धड़कन हैं। वे तब होते हैं जब आपके दिल के वेंट्रिकल्स बहुत जल्द निचोड़ते हैं। अतिरिक्त हरा आपके दिल की सामान्य लय को फेंकता है और इसे आपकी छाती में फटकार, पाउंड या कूद देता है। यदि आपका दिल स्वस्थ है, तो कभी-कभी पीवीसी चिंता करने की कोई बात नहीं है। लेकिन अगर आपको दिल की बीमारी है तो आपको उपचार की आवश्यकता हो सकती है और आपको अक्सर इन अतिरिक्त धड़कन मिलते हैं।

कोकीन और अन्य स्ट्रीट ड्रग्स

Amphetamines, कोकीन, और एक्स्टसी जैसी अवैध दवाएं दिल के लिए खतरनाक हैं। कोकीन रक्तचाप को बढ़ाता है, हृदय गति बढ़ाता है, और हृदय की मांसपेशियों को नुकसान पहुंचाता है। एम्पेटामाइन तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है, जो आपके दिल की धड़कन को बढ़ाता है। एक्स्टसी नोरेपीनेफ्राइन नामक एक रसायन की रिहाई को ट्रिगर करता है, जो दिल को तेजी से हरा देता है।

डॉक्टर को कब देखना है

यदि आप स्वस्थ हैं, तो आपको शायद थोड़ी देर में होने वाले पैल्पपिट्स के बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं है और केवल कुछ ही सेकंड तक चलते हैं। लेकिन अगर वे अधिक बार आते हैं या आपके जैसे लक्षण भी होते हैं तो डॉक्टर की नियुक्ति करें:

  • छाती दर्द या दबाव
  • साँसों की कमी
  • चक्कर आना
  • बेहोशी
एसएसएस

कारण ढूँढना

ये परीक्षण आपके डॉक्टर को यह पता लगाने में मदद कर सकते हैं कि क्या हो रहा है:

  • इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईसीजी)। यह परीक्षण विद्युत संकेतों के साथ समस्याओं की तलाश करता है जो आपके दिल ताल को नियंत्रित करते हैं।
  • होल्टर मॉनिटर। आप इस पोर्टेबल ईसीजी को एक समय में 24 से 72 घंटे पहनते हैं। यह हृदय लय समस्याओं और किसी भी पैटर्न को ढूंढ सकता है जिसके लिए अधिक परीक्षण की आवश्यकता हो सकती है।
  • इवेंट मॉनिटर आप इस डिवाइस को कई हफ्तों तक पहनते हैं। जब आप लक्षण रखते हैं तो बटन दबाते समय यह आपके हृदय ताल को रिकॉर्ड करता है।
  • इकोकार्डियोग्राम। यह परीक्षण आपके दिल की तस्वीरें बनाने के लिए ध्वनि तरंगों का उपयोग करता है। यह आपके दिल की संरचना के साथ समस्याएं पा सकता है।