स्वस्थ पेरेंटिंग सिद्धांत जो काम करते हैं

HKYTV★Huh Kyung young lectures in LA (Huh came Earth from heaven to prevent world war 3)(허경영 LA강연) (जुलाई 2019).

Anonim

स्वस्थ पेरेंटिंग का परिचय

खुश और स्वस्थ बच्चों को उठाना एक कठिन काम है। पेरेंटिंग में न केवल हमारे प्रवृत्तियों पर निर्भर है या हमारे माता-पिता ने हमारे सामने क्या किया है, लेकिन यह जानना कि हमारे बच्चों के लिए सबसे अच्छा क्या काम करता है, और क्यों। अच्छे पेरेंटिंग के दस मूल सिद्धांतों में, लेखक लॉरेंस स्टीनबर्ग, पीएचडी, फिलाडेल्फिया में मंदिर विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के प्रोफेसर, आत्मविश्वास और अच्छी तरह से समायोजित बच्चों को बढ़ाने के तरीके पर व्यावहारिक सलाह देते हैं।

आप क्या करते हैं

माता-पिता अपने बच्चों के लिए महत्वपूर्ण भूमिका मॉडल हैं, जो माँ और पिता को देखकर व्यवहार करना सीखते हैं। स्टीनबर्ग बताते हैं, "यह सबसे महत्वपूर्ण सिद्धांतों में से एक है।" "आप जो करते हैं वह एक फर्क पड़ता है … इस पल के बारे में न सिर्फ प्रतिक्रिया दें। खुद से पूछें, मैं क्या हासिल करना चाहता हूं, और क्या यह परिणाम उत्पन्न करने की संभावना है?" चाहे वह स्वस्थ भोजन खा रहा है, व्यायाम कर रहा है, दूसरों को दयालु तरीके से व्यवहार कर रहा है, या ईमानदार है, बच्चे ध्यान दे रहे हैं और व्यवहार करने के तरीके पर संकेतों के लिए अपने माता-पिता को देख रहे हैं।

आप बहुत प्यार नहीं कर सकते हैं

"बहुत ज्यादा" प्यार जैसी कोई चीज़ नहीं है। याद रखें कि भौतिक संपत्ति या नियमों और सीमाओं की कमी प्यार के समान नहीं है। स्टीनबर्ग लिखते हैं, "प्यार से बच्चे को खराब करना संभव नहीं है।" "हम अक्सर बच्चे के खराब होने के उत्पाद के बारे में क्या सोचते हैं, कभी भी बच्चे को बहुत ज्यादा प्यार दिखाने का नतीजा नहीं होता है। आमतौर पर प्यार के स्थान पर बच्चे को चीजें देने का परिणाम होता है - उदारता, अपेक्षाओं को कम करने, या सामग्री जैसी चीजें संपत्ति। "

अपने बच्चे के जीवन में शामिल रहें

पेरेंटिंग में बहुत ज़िम्मेदारी शामिल है। "एक शामिल माता-पिता होने के नाते समय लगता है और कड़ी मेहनत होती है, और इसका मतलब अक्सर आपकी प्राथमिकताओं पर पुनर्विचार और पुनर्व्यवस्थित करना होता है। इसका मतलब यह है कि आप अपने बच्चे को क्या करने की ज़रूरत है उसके लिए क्या करना चाहते हैं। मानसिक रूप से और शारीरिक रूप से वहां रहें, " स्टीनबर्ग लिखते हैं ।

साथ ही, माता-पिता को अपने बच्चों के लिए वहां रहने की ज़रूरत है, लेकिन उन्हें होमवर्क समेत उनके लिए सबकुछ नहीं करना चाहिए। स्टीनबर्ग का कहना है, "गृहकार्य शिक्षकों के लिए यह जानने का एक साधन है कि बच्चा सीख रहा है या नहीं।" "अगर आप होमवर्क करते हैं, तो आप शिक्षक को यह नहीं बता रहे हैं कि बच्चा क्या सीख रहा है।"

अपने बच्चे को फ़िट करने के लिए अपने माता-पिता को अनुकूलित करें

बच्चे की उम्र बहुत प्रभावित हो सकती है कि वह कैसा व्यवहार करता है। जानें कि व्यवहार में परिवर्तन क्या सामान्य हैं और उनके व्यक्तिगत विकास और विकास में उनका समर्थन करने में सहायता करते हैं।

स्टीनबर्ग लिखते हैं, "आजादी के लिए एक ही ड्राइव जो आपके 3 साल के बच्चे को 'नहीं' कहती है, वह हर समय शौचालय प्रशिक्षित होने के लिए प्रेरित करती है। "वही बौद्धिक विकास बढ़ रहा है जो कक्षा में आपके 13 वर्षीय उत्सुक और जिज्ञासु बना रहा है, वह भी रात के खाने की मेज पर तर्क दे रहा है।"

नियम स्थापित करें और सेट करें

जब कोई बच्चा छोटा होता है, तो उसके व्यवहार को प्रबंधित करने में मदद करना महत्वपूर्ण होता है, जो उसे सिखाता है कि उसे कैसे प्रबंधित किया जाए। "यदि आप युवा होने पर अपने बच्चे के व्यवहार का प्रबंधन नहीं करते हैं, तो उसे सीखने में कठिनाई होगी कि जब वह बूढ़ा हो और आप आसपास न हों तो खुद को कैसे प्रबंधित करें, " स्टीनबर्ग कहते हैं। "दिन या रात का कोई भी समय, आपको हमेशा इन तीन सवालों का जवाब देने में सक्षम होना चाहिए: मेरा बच्चा कहां है? मेरे बच्चे के साथ कौन है? मेरा बच्चा क्या कर रहा है? आपके बच्चे ने आपके द्वारा सीखे नियमों को आकार देने जा रहे हैं नियम वह खुद पर लागू होता है। "

बच्चों की आयु के रूप में, माता-पिता को अपने बच्चों की स्वतंत्रता की अनुमति देते समय शामिल होना चाहिए। "

आप अपने बच्चे को माइक्रोमैनेज नहीं कर सकते हैं, "स्टीनबर्ग लिखते हैं।" एक बार जब वे मिडिल स्कूल में हों, तो आपको बच्चे को अपना होमवर्क करने, अपनी पसंद बनाने और हस्तक्षेप करने की ज़रूरत नहीं है। "

अपने बच्चे की स्वतंत्रता को बढ़ावा दें

बच्चों के लिए सीमाएं महत्वपूर्ण हैं। "सीमा निर्धारित करना आपके बच्चे को आत्म-नियंत्रण की भावना विकसित करने में मदद करता है। आजादी को प्रोत्साहित करने से आपके बच्चे को आत्म-दिशा की भावना विकसित करने में मदद मिलती है। जीवन में सफल होने के लिए, उसे दोनों की आवश्यकता होगी, " स्टीनबर्ग कहते हैं।

"बच्चों के लिए स्वायत्तता के लिए दबाव डालना सामान्य बात है। कई माता-पिता गलती से अपने बच्चे की स्वतंत्रता को विद्रोह या अवज्ञा के साथ समानता देते हैं। बच्चे आजादी के लिए दबाव डालते हैं क्योंकि यह किसी अन्य व्यक्ति द्वारा नियंत्रित महसूस करने के बजाय मानव प्रकृति का हिस्सा नियंत्रण में महसूस करना चाहता है।" ये व्यवहार माता-पिता के लिए चुनौतीपूर्ण हो सकते हैं, लेकिन वे बचपन के विकास के लिए एक महत्वपूर्ण कदम हैं।

निरतंरता बनाए रखें

नियम निर्धारित करें और उन्हें लागू करने में सुसंगत रहें। स्टीनबर्ग कहते हैं, "यदि आपके नियम एक अप्रत्याशित फैशन में दिन-प्रतिदिन भिन्न होते हैं या यदि आप उन्हें केवल अंतःक्रियात्मक रूप से लागू करते हैं, तो आपके बच्चे का दुर्व्यवहार आपकी गलती है, न कि उसका।" "आपका सबसे महत्वपूर्ण अनुशासनिक उपकरण स्थिरता है। अपने गैर-वार्तालापों की पहचान करें। जितना अधिक आपका अधिकार ज्ञान पर आधारित है, न कि शक्ति पर, जितना कम आपका बच्चा इसे चुनौती देगा।"

हर्ष अनुशासन से बचें

शारीरिक अनुशासन कभी भी एक विकल्प नहीं है। स्टीनबर्ग लिखते हैं, "जो लोग स्पैंक, हिट या थप्पड़ मार रहे हैं वे अन्य बच्चों के साथ लड़ने के लिए अधिक प्रवण हैं। वे अधिक होने की संभावना अधिक हैं और दूसरों के साथ विवादों को हल करने के लिए आक्रामकता का उपयोग करने की अधिक संभावना है।"

"बच्चे को अनुशासन देने के कई अन्य तरीके हैं - जिनमें 'टाइम आउट' भी शामिल है - जो बेहतर काम करते हैं और आक्रामकता शामिल नहीं करते हैं।"

अपने नियम और निर्णय समझाओ

स्पष्ट अपेक्षाएं हैं जो आयु-उपयुक्त हैं और सुनिश्चित करें कि वे बच्चे को समझने के तरीके से स्पष्ट हैं। स्टीनबर्ग लिखते हैं, "अच्छे माता-पिता की उम्मीद है कि वे अपने बच्चे को जीना चाहते हैं।" "आम तौर पर, माता-पिता छोटे बच्चों को समझते हैं और किशोरावस्था के बारे में बताते हैं। आपके लिए क्या स्पष्ट है कि 12 वर्षीय व्यक्ति के लिए यह स्पष्ट नहीं हो सकता है। उनके पास प्राथमिकताएं, निर्णय या अनुभव नहीं है। "

सम्मान के साथ अपने बच्चे का इलाज करें

सम्मान के साथ बच्चों का इलाज करें और वे अपने माता-पिता सहित दूसरों का सम्मान करना सीखेंगे। स्टीनबर्ग लिखते हैं, "आपके बच्चे से सम्मानजनक उपचार पाने का सबसे अच्छा तरीका है कि वह सम्मानपूर्वक उसका इलाज करे।" "आपको अपने बच्चे को वही सौजन्य देना चाहिए जो आप किसी और को देंगे। विनम्रता से उससे बात करें। उसकी राय का सम्मान करें। जब वह आपसे बात कर रहा है तो ध्यान दें। उसे दयालु तरीके से व्यवहार करें। जब आप कर सकते हैं तो उसे खुश करने का प्रयास करें। बच्चे दूसरों से व्यवहार करते हैं जिस तरह से उनके माता-पिता उनका इलाज करते हैं। आप ऐसे व्यवहारों का मॉडल कर रहे हैं जो आपका बच्चा अनुकरण करेंगे। आपके बच्चे के साथ आपका रिश्ता दूसरों के साथ अपने रिश्तों की नींव है। "

अच्छे पेरेंटिंग के पुरस्कार

जितना अधिक आप अच्छे parenting कौशल का अभ्यास करते हैं, स्टीनबर्ग कहते हैं, जितना अधिक स्वाभाविक रूप से आप सहजता से जवाब देंगे। स्टीनबर्ग के लिए, अच्छे parenting स्वस्थ मनोवैज्ञानिक समायोजन को बढ़ावा देता है और यह सकारात्मक व्यवहार और ईमानदारी, सहानुभूति, आत्मनिर्भरता, दयालुता, सहयोग, स्कूल में सफलता, बौद्धिक जिज्ञासा, सीखने के लिए प्रेरणा, और प्राप्त करने की इच्छा जैसे गुणों को बढ़ावा देता है। स्टीनबर्ग का कहना है कि अच्छे parenting बच्चों को अनौपचारिक व्यवहार, दवा और शराब के दुरुपयोग, चिंता, अवसाद, और खाने विकार से रोकने में मदद करता है।