शुष्क मुँह

मुँह सूखने का कारण और इलाज II Ayurveda India (जुलाई 2019).

Anonim

शुष्क मुँह

  • शुष्क मुंह के बारे में मुझे क्या जानने की ज़रूरत है?
  • शुष्क मुंह की जटिलताओं क्या हैं?
  • शुष्क मुंह के लक्षण और संकेत क्या हैं?
  • लार इतना महत्वपूर्ण क्यों है?
  • शुष्क मुंह का क्या कारण बनता है?
  • शुष्क मुंह के लिए उपचार क्या है?
  • सूखे मुंह के लिए कोई उपाय हैं?
  • अपने दांतों को स्वस्थ रखने के लिए टिप्स

शुष्क मुंह के बारे में मुझे क्या जानने की ज़रूरत है?

सूखा मुंह यह महसूस कर रहा है कि मुंह में पर्याप्त लार नहीं है।

थोड़ी देर में हर किसी के पास सूखा मुंह होता है - अगर वे घबराहट, परेशान होते हैं या तनाव में होते हैं।

लेकिन यदि आपके पास सभी या अधिकतर समय सूखे मुंह होते हैं, तो यह असहज हो सकता है और गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। यह कुछ बीमारियों और शर्तों का संकेत भी हो सकता है।

शुष्क मुँह…

  • स्वाद, चबाने, निगलने और बोलने में कठिनाइयों का कारण बन सकता है
  • मुंह में दांत क्षय और अन्य संक्रमण विकसित करने का अवसर बढ़ा सकते हैं
  • कुछ दवाओं या चिकित्सा उपचार के कारण हो सकता है

सूखा मुंह उम्र बढ़ने का एक सामान्य हिस्सा नहीं है। तो अगर आपको लगता है कि आपके पास सूखा मुंह है, तो अपने दंत चिकित्सक या चिकित्सक को देखें - राहत पाने के लिए आप कुछ कर सकते हैं।

लक्षणों में शामिल हैं:

  • मुंह में एक चिपचिपा, सूखी भावना
  • चबाने में परेशानी, निगलने, चखने, या बोलने
  • मुंह में जलती हुई भावना
  • गले में सूखी लग रही है
  • पके हुए होंठ
  • एक शुष्क, मोटा जीभ
  • मुँह के छाले
  • मुंह में एक संक्रमण

लार इतना महत्वपूर्ण क्यों है?

लार मुंह को गीला रखने से ज्यादा करता है।

  • यह भोजन पचाने में मदद करता है
  • यह क्षय से दांतों की रक्षा करता है
  • यह मुंह में बैक्टीरिया और कवक को नियंत्रित करके संक्रमण को रोकता है
  • यह आपके लिए चबाने और निगलने के लिए संभव बनाता है

पर्याप्त लार के बिना आप मुंह में दांत क्षय या अन्य संक्रमण विकसित कर सकते हैं। यदि आप चबाने और कुछ खाद्य पदार्थों को निगल नहीं सकते हैं तो आपको पोषक तत्व भी नहीं मिल सकते हैं।

शुष्क मुंह का क्या कारण बनता है?

लोगों को सूखा मुंह मिलता है जब लार बनाने वाले मुंह में ग्रंथियां ठीक से काम नहीं कर रही हैं। इस वजह से, आपके मुंह को गीला रखने के लिए पर्याप्त लार नहीं हो सकता है। कई कारण हैं कि इन ग्रंथियों (जिसे लार ग्रंथि कहा जाता है) सही काम नहीं कर सकते हैं।

  • कुछ दवाओं के दुष्प्रभाव । 400 से अधिक दवाएं लार ग्रंथियों को कम लार बनाने का कारण बन सकती हैं। उदाहरण के लिए, उच्च रक्तचाप और अवसाद के लिए दवाएं अक्सर शुष्क मुंह का कारण बनती हैं।
  • रोग कुछ बीमारियां लार ग्रंथियों को प्रभावित करती हैं। Sjogren सिंड्रोम, एचआईवी / एड्स, और मधुमेह सभी शुष्क मुंह का कारण बन सकता है।
  • विकिरण चिकित्सा । यदि वे कैंसर के उपचार के दौरान विकिरण के संपर्क में आते हैं तो लार ग्रंथियों को क्षतिग्रस्त किया जा सकता है।
  • कीमोथेरेपी । कैंसर के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली दवाएं लार को मोटा कर सकती हैं, जिससे मुंह सूखने लगती है।
  • तंत्रिका क्षति । सिर या गर्दन में चोट से नसों को नुकसान पहुंचा सकता है जो लार बनाने के लिए लार ग्रंथियों को बताते हैं।

शुष्क मुंह के बारे में क्या किया जा सकता है?

सूखी मुंह का इलाज इस समस्या पर निर्भर करेगा कि समस्या का कारण क्या है। अगर आपको लगता है कि आपके पास सूखा मुंह है, तो अपने दंत चिकित्सक या चिकित्सक को देखें। वह यह निर्धारित करने का प्रयास कर सकता है कि आपका सूखा मुंह क्या हो रहा है।

  • यदि आपका सूखा मुंह दवा के कारण होता है, तो आपका चिकित्सक आपकी दवा बदल सकता है या खुराक को समायोजित कर सकता है।
  • यदि आपकी लार ग्रंथियां सही काम नहीं कर रही हैं लेकिन अभी भी कुछ लार पैदा कर सकती हैं, तो आपका चिकित्सक या दंत चिकित्सक आपको एक दवा दे सकता है जो ग्रंथियों को बेहतर काम करने में मदद करता है।
  • आपका चिकित्सक या दंत चिकित्सक सुझाव दे सकता है कि आप अपने मुंह को गीला रखने के लिए कृत्रिम लार का उपयोग करें।

मैं क्या कर सकता हूँ?

  • अक्सर पानी या चीनी शराब पीते हैं।
  • कॉफी, चाय और कुछ सोडा जैसे कैफीन के साथ पेय से बचें। कैफीन मुंह को सूख सकता है।
  • भोजन के दौरान पानी या चीनी शक्कर पीना। यह चबाने और निगलने में आसान बना देगा। यह भोजन के स्वाद में भी सुधार कर सकता है।
  • लार प्रवाह को उत्तेजित करने के लिए शक्कर रहित गम चबाने या शक्करदार हार्ड कैंडी पर चूसना; साइट्रस, दालचीनी या टकसाल-स्वाद वाली कैंडी अच्छी पसंद हैं।
  • तंबाकू या शराब का प्रयोग न करें। वे मुंह सूखते हैं।
  • ध्यान रखें कि मसालेदार या नमकीन खाद्य पदार्थ सूखे मुंह में दर्द का कारण बन सकते हैं।
  • रात में एक humidifier का प्रयोग करें।

अपने दांतों को स्वस्थ रखने के लिए टिप्स

याद रखें, अगर आपके पास सूखा मुंह है, तो आपको अपने दांतों को स्वस्थ रखने के लिए अतिरिक्त सावधान रहना होगा। सुनिश्चित करें कि आप:

  • धीरे-धीरे दिन में कम से कम दो बार अपने दांतों को ब्रश करें।
  • हर दिन अपने दांत फ़्लॉस करें।
  • इसमें फ्लोराइड के साथ टूथपेस्ट का प्रयोग करें। किराने और दवा भंडार में बेचे जाने वाले अधिकांश टूथपेस्ट में फ्लोराइड होता है।
  • चिपचिपा, शर्करा खाद्य पदार्थ से बचें। यदि आप उन्हें खाते हैं, तुरंत बाद में ब्रश करें।
  • साल में कम-से-कम दो बार चेक-अप के लिए अपने दंत चिकित्सक से मुलाकात करें। आपका दंत चिकित्सक आपको एक विशेष फ्लोराइड समाधान दे सकता है जिसे आप अपने दांतों को स्वस्थ रखने में मदद के लिए कुल्ला सकते हैं।