सामान्य शीत: काम करने के लिए बहुत बीमार?

वात रोगों के लिए चमत्कारिक घरेलु उपचार – Home Remedy for gout (जुलाई 2019).

Anonim

सामान्य शीत: काम करने के लिए बहुत बीमार?

यदि आपके पास ठंडा है, तो क्या आप काम करने के लिए बहुत बीमार हैं? जबकि आप एक सामान्य सर्दी से भागने की कोशिश कर सकते हैं, आप छुपा नहीं सकते! और दूसरों को अपने ठंडे वायरस पर काम करने से पहले आपको सामान्य ज्ञान का उपयोग करना चाहिए। निष्कर्ष बताते हैं कि जब हम आम सर्दी से बीमार होते हैं, तो हम बहुत उत्पादक नहीं होते हैं। असल में, नियोक्ता स्वास्थ्य लागत का 60% तक नौकरी के खाते में खो गई उत्पादकता - बीमार कर्मचारियों ने बीमार दिन लिया था।

तो, जब आप छींकते हुए, घिरे हुए, और एक सामान्य सर्दी से दुखी महसूस करते हैं, तो आपको क्या करना चाहिए?

sniffling

यदि आप घबरा रहे हैं, खुजली और थके हुए महसूस कर रहे हैं, और बुखार है, तो आप सामान्य सर्दी या फ्लू के साथ नीचे आ रहे हैं। ठंडे वायरस को पकड़ने के पहले कुछ दिनों के दौरान आप पहले 24 घंटों के दौरान सबसे संक्रामक हैं, और आप दुखी महसूस करेंगे। ठंड के साथ, आपको अधिक काम नहीं मिलेगा, और अगर आपको कुछ आराम मिलता है तो आप तेजी से बढ़ जाएंगे। अपने रोगाणुओं के साथ उदार मत बनो। अपने ठंड को अपने आप रखें, और घर पर रहो!

यदि आप झुका रहे हैं लेकिन अचूक या बुखार नहीं हैं और अन्यथा ठीक महसूस करते हैं, तो शायद आपके पास एलर्जी है। एलर्जी के साथ, आप काम पर जा सकते हैं। इसके अलावा, आप यह पता लगाने के लिए एक एलर्जीवादी देखना चाहेंगे कि आपकी एलर्जी किस प्रकार ट्रिगर कर रही है।

एलर्जी के लक्षण आपको जीवन की गुणवत्ता को लूट सकते हैं, खासकर जब वे दिन के बाद होते हैं। आपका एलर्जी आपके एलर्जी ट्रिगर्स को खोजने के लिए एलर्जी परीक्षण कर सकता है। आपके एलर्जी विशेषज्ञ एलर्जी के लक्षणों को कम करने में मदद के लिए एलर्जी शॉट्स (इम्यूनोथेरेपी) की सिफारिश कर सकते हैं।

ठंड और सूट

बुखार हो गया? यदि आपके कपड़े डूब रहे हैं, तो आपको बुखार होने की संभावना है। अधिक तरल पदार्थ पीएं और अपने डॉक्टर को देखने पर विचार करें, खासकर यदि आपका बुखार 102 डिग्री सेल्सियस से अधिक है। यह एक संकेत हो सकता है कि आपके पास फ्लू है। काम से दूर रहें - और दोस्तों - जब तक आप बेहतर महसूस न करें।
यदि आपके टोनिल पर बुखार के साथ सफेद पैच हैं, तो आपके पास गले में गले लग सकते हैं। Strep गले अत्यधिक संक्रामक है और आप एक एंटीबायोटिक की आवश्यकता हो सकती है। एक स्ट्रेप परीक्षण के लिए अपने डॉक्टर को बुलाओ।

खाँसी

अगर आपको अपने गले के पीछे एक गुदगुदी हो गई है या ऐसा लगता है कि आपके पास पोस्टनासल ड्रिप है, तो आपकी खांसी शायद एलर्जी या सामान्य ठंड से है। लेकिन जब तक आपको अन्य सामान्य ठंडे लक्षण नहीं मिलते हैं जैसे दर्द या बुखार, कपड़े पहने और काम पर जाएं!

यदि आपके पास कुछ दिनों के लिए ठंडा हो गया है और अब गहरे पीले रंग के श्लेष्म को खांसी कर रहे हैं, तो यह अभी भी सिर्फ ठंडा है। यदि आप एक सप्ताह के बाद अंधेरे श्लेष्म खांसी जारी रखते हैं, तो अपने डॉक्टर को देखना अच्छा विचार है। यदि खांसी गहरी लगती है और आपको सांस से कम महसूस होता है, तो यह शायद एक सामान्य सर्दी से अधिक है। ये ब्रोंकाइटिस या निमोनिया जैसे कुछ गंभीर लक्षण हो सकते हैं, इसलिए तुरंत अपने डॉक्टर को बुलाएं। काम से घर रहो।

कान का दर्द

यदि आपका कान वास्तव में दर्द होता है और आप अच्छी तरह से नहीं सुन सकते हैं, तो आपको कान का संक्रमण हो सकता है। एक सामान्य ठंड से कंजेशन भी कान दर्द का कारण बन सकता है। किसी भी मामले में, आपको कारण खोजने के लिए अपने डॉक्टर को फोन करने की आवश्यकता है। आपको कान दर्द के लिए एंटीबायोटिक या दर्द से राहत दवा की आवश्यकता हो सकती है।

कान संक्रमण संक्रामक नहीं हैं। हालांकि, यदि आपके कान के दर्द के साथ ठंडे लक्षण हैं, तो आप पहले दो से तीन दिनों के लिए संक्रामक हैं।

साइनस का दर्द

यदि आपको आंखों के चारों ओर दर्द होता है, माथे के शीर्ष, गालियां, और यहां तक ​​कि आपके दांतों के ऊपर भी, यह साइनस संक्रमण का लक्षण हो सकता है। आगे बढ़ो और बीमार में बुलाओ। इसके अलावा, अपने डॉक्टर को बुलाओ। अपने साइनस दर्द और लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए आपको एंटीबायोटिक या अन्य उपचार की आवश्यकता हो सकती है। अगले दिन, आप शायद काम पर जा सकेंगे क्योंकि साइनस संक्रमण आम तौर पर संक्रामक नहीं होते हैं।

सिर दर्द

यदि आप सिरदर्द से जागते हैं, तो यह ठंडा हो सकता है, खासकर यदि आपके पास छींकने, नाक की भीड़ और शरीर के दर्द जैसे अन्य लक्षण हैं। उस स्थिति में, आपको सबसे संक्रामक होने और सबसे खराब महसूस करते समय आपको एक या दो दिन घर रहने की आवश्यकता हो सकती है।

लेकिन अगर आपको सिरदर्द है और शोर या प्रकाश बर्दाश्त नहीं कर सकता है, तो आपके पास माइग्रेन हो सकता है और काम पर नहीं होना चाहिए। यदि आपके पास आवर्ती सिरदर्द है और आपने डॉक्टर को नहीं देखा है, तो अपॉइंटमेंट करें। एक डॉक्टर आपके सिरदर्द के कारण का आकलन कर सकता है। उनके साथ पीड़ित होने में कोई बात नहीं है। ऐसी दवाएं हैं जिन्हें आप माइग्रेन और अन्य पुरानी सिरदर्द के लिए ले सकते हैं जो घंटे के भीतर काम करना शुरू कर देते हैं और माइग्रेन की अवधि को कम करते हैं।

गुलाबी आँखे

यदि आपकी आंखें या आंखें कोनों में मलाईदार सफेद या पीले रंग की चीजों से लाल होती हैं और आपकी पलकें गंदे हो रही हैं, तो शायद आपके पास गुलाबी है। Pinkeye बेहद संक्रामक है, तो काम पर मत जाओ। यह निर्धारित करने के लिए कि क्या आपको अपनी संक्रमित आंखों के लिए एंटीबायोटिक की आवश्यकता है, अपने डॉक्टर से संपर्क करें। पिंकई वायरल या जीवाणु हो सकता है - एंटीबायोटिक्स बैक्टीरिया होने में मदद कर सकता है। किसी और को संक्रमित करने से बचने के लिए अक्सर अपने हाथ धोना सुनिश्चित करें।

बीमार व्यक्ति के लिए देखभाल

एक बार आपके ठंडे लक्षण हल हो जाते हैं, तो आप पाएंगे कि आप किसी अन्य परिवार के सदस्य या ठंड के साथ दोस्त की देखभाल कर रहे हैं। यह जानना महत्वपूर्ण है कि किसी ऐसे व्यक्ति की देखभाल कैसे करें जिसमें संक्रामक संक्रमण हो। संक्रामक बीमारियों को नियंत्रित करना मुश्किल हो सकता है। आप किसी के बीमारियों को महसूस नहीं कर सकते हैं जब तक कि उस व्यक्ति के लक्षण न हों - जिसका अर्थ है कि आप इसे जानने के बिना वायरल या जीवाणु संक्रमण से अवगत हो सकते हैं। बीमारी से खुद को बचाने के तरीके हैं।

वेबएमडी चिकित्सा संदर्भ