शीत और फ्लू: आपकी खांसी के लिए राहत ढूँढना

नवजात बच्चे की देखभाल - खासी (जुलाई 2019).

Anonim

तुम खांसी क्यों कर रहे हो

खांसी के लिए कई संभावित अंतर्निहित कारण हैं। एक अल्पकालिक खांसी 3 सप्ताह या उससे कम तक चलती है। इन शॉर्ट-टर्म खांसी के लिए शीत और फ्लू कुछ अधिक आम कारण हैं। लक्षण सप्ताहों के भीतर अपने आप को हल करते हैं। आपके गले में धूल की तरह परेशान करने से आपको खांसी हो सकती है। एलर्जी से पोस्टनासल ड्रिप भी ऐसा कर सकता है। कुछ और गंभीर चिकित्सा स्थितियां और चिकित्सा दुष्प्रभाव खांसी भी पैदा कर सकते हैं। आपको खांसी बनाने के बावजूद, आपको बेहतर महसूस करने में मदद करने के लिए कई उपाय हैं।

घरेलू उपचार

यदि आपको खांसी है, तो कई घरेलू उपचार हैं जो आपके लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं। पतली श्लेष्म के लिए बहुत सारे तरल पदार्थ पीएं और इसे अपने सिस्टम से बाहर निकालना आसान बनाएं। एक परेशान गले को शांत करने के लिए एक वाष्पकारक या ठंडा-धुंध humidifier का प्रयोग करें। कुछ सबूत हैं कि शहद साइड इफेक्ट्स के बिना खांसी की आवृत्ति और गंभीरता को कम करता है। अपनी खांसी को कम करने के लिए बिस्तर से पहले शहद के साथ कुछ चाय लें। 12 महीनों से कम उम्र के बच्चों को शहद नहीं दिया जाना चाहिए क्योंकि एक जोखिम है कि बच्चे को वनस्पतिवाद से बीमार किया जा सकता है।

अन्य घरेलू उपचार जो प्रभावी हो सकते हैं उनमें नमक के पानी के साथ गारलिंग या नींबू के रस के साथ गर्म पानी पर सोना शामिल है। उबलते पानी में ताजा अदरक जोड़ें। मिश्रण को ठंडा होने दें और खांसी या गले में गले को शांत करने से पहले शहद जोड़ें। एक और उपाय करने के लिए, उबलते पानी में हल्दी पाउडर और काली मिर्च जोड़ें। पीने से पहले पीने के लिए ठंडा होने दें। काली मिर्च के साथ हल्दी एक अच्छी तरह से घर पर, विरोधी वायरल ठंडा उपाय है। यदि आपकी खांसी ठंड के कारण होती है, ठंड और फ्लू के मौसम में ठंड के लक्षणों की अवधि और गंभीरता को कम करने के लिए अतिरिक्त विटामिन सी लें। विटामिन सी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देता है। चिकन सूप एक उत्कृष्ट घरेलू उपचार है जिसमें खांसी और ठंडे लक्षणों को कम करने के लिए कई विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं।

एक एक्सपेक्टरेंट आज़माएं

यदि आपके पास "गीली" खांसी है, अन्यथा उत्पादक खांसी के रूप में जाना जाता है, तो आपको श्लेष्म निकालने में मदद करने के लिए ओवर-द-काउंटर प्रत्यारोपण दवा लेने का प्रयास करें। उम्मीदवार हर प्रकार की खांसी के लिए उपयुक्त नहीं हैं। यदि आपके पास एम्फिसीमा, पुरानी ब्रोंकाइटिस, निमोनिया, या अस्थमा है, तो उम्मीदवार न लें। अपने डॉक्टर से पूछें कि किस प्रकार की ओवर-द-काउंटर खांसी की दवा आपके लिए सही है। 4 साल से कम उम्र के बच्चों को खांसी और ठंड दवाएं नहीं लेनी चाहिए। अपने छोटे से किसी भी उपाय को प्रशासित करने से पहले अपने बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ से जांचें।

एक खांसी suppressant आज़माएं

कभी-कभी आप खांसी को दबाना चाहते हैं अगर यह धूम्रपान, धूल या एलर्जी कण जैसे परेशानियों में सांस लेने के कारण होता है। इस तरह की खांसी का परिणाम जब आपके गले के पीछे एक परेशान गुदगुदी होती है। ओवर-द-काउंटर खांसी suppressants खांसी के आग्रह दबाने में मदद कर सकते हैं। खांसी suppressants के लिए एक और नाम antitussives है। खांसी suppressants या तो एक तरल या खांसी ड्रॉप के रूप में उपलब्ध हो सकता है। खांसी की बूंदें 4 साल से कम आयु के छोटे बच्चों के लिए एक चौंकाने वाला खतरा है। युवा बच्चों को खांसी की बूंदें न दें। अपने बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ से पूछें कि किस प्रकार का उपाय उपयोग करना सुरक्षित है। वापोरोब औषधीय वाष्पों के साथ एक सामयिक खांसी दमनकारी है जो 2 साल और उससे अधिक आयु के बच्चों के लिए उपयुक्त हो सकता है।

खांसी चिकित्सा और युवा बच्चों के बारे में चेतावनी

4 साल से कम उम्र के बच्चों को खांसी की दवा कभी नहीं दी जानी चाहिए क्योंकि यह गंभीर साइड इफेक्ट्स या यहां तक ​​कि मौत से जुड़ा हो सकता है। 4 और 6 साल की उम्र के बच्चों में कुछ खांसी और ठंड दवाओं का उपयोग किया जा सकता है, लेकिन पहले अपने बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें। उन बच्चों के लिए जो खांसी सिरप नहीं ले सकते हैं, उन्हें एक गर्म खांसी को शांत करने में मदद के लिए कुछ गर्म पानी में 1/2 से 1 चम्मच शहद दें (हालांकि, वनस्पतिवाद की संभावना के कारण 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को शहद न दें)। शहद प्राकृतिक खांसी के उपाय के रूप में तत्काल राहत प्रदान कर सकता है।

एंटीबायोटिक्स खांसी के लिए उपयुक्त हैं?

एंटीबायोटिक्स जीवाणु संक्रमण का इलाज करते हैं, इसलिए वे खांसी के उपचार नहीं हैं। एंटीबायोटिक्स ठंड या फ्लू वायरस के कारण होने वाली खांसी के इलाज के लिए प्रभावी नहीं हैं। अगर इन अंतर्निहित वायरल संक्रमण खांसी पैदा कर रहा है तो इस प्रकार की खांसी आमतौर पर लगभग एक हफ्ते में हल होती है। यदि आप अभी भी एक सप्ताह के बाद खांसी कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर को देखें। आपके पास जीवाणु संक्रमण हो सकता है, जैसे साइनस संक्रमण या निमोनिया, जो आपकी खांसी पैदा कर रहा है। इन मामलों में, एंटीबायोटिक आपके लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है। कभी-कभी डॉक्टर सबसे प्रभावी एंटीबायोटिक निर्धारित करने के लिए बैक्टीरिया की पहचान करने के लिए प्रयोगशाला विश्लेषण के लिए एक स्पुतम नमूना भेज देगा।

एलर्जी और अस्थमा आपको खांसी बना सकते हैं

एलर्जी खुजली और पानी की आंखों, postnasal ड्रिप, खांसी, और अन्य लक्षणों के लिए नेतृत्व कर सकते हैं। ओवर-द-काउंटर एंटीहिस्टामाइन लेना आपके लक्षणों से छुटकारा पाने और नाक के मार्गों को सूखने में मदद कर सकता है ताकि आप कम खांसी खा सकें। एलर्जी दवा के गैर-नींद वाले संस्करणों की तलाश करें ताकि आप दिन के दौरान भी काम कर सकें। अस्थमा एक और शर्त है जो खांसी से जुड़ी हो सकती है। अस्थमा गंभीर है इसलिए यदि आप अपनी हालत को नियंत्रित करने और खांसी को कम करने के लिए चिकित्सकीय दवाओं के लिए घर ले रहे हैं तो अपने डॉक्टर को देखें। अपने लक्षणों को खाड़ी में रखने के लिए नियमित रूप से एलर्जी और अस्थमा उपचार और दवाएं लें।

धूम्रपान करने वालों की खांसी गंभीर हो सकती है

जो लोग धूम्रपान करते हैं वे एक विशेष खांसी विकसित करते हैं जो सुबह में और भी बदतर हो सकता है। धूम्रपान करने से छोटे ब्रश-जैसे अनुमानों को नुकसान पहुंचाया जाता है जिन्हें सिलिया कहा जाता है। वे आपके श्वसन पथ से श्लेष्म और गंदगी को हटाने में मदद करते हैं। जब सिलिया क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, तो वे मलबे को नहीं हटा सकते हैं और आप खांसी खाएंगे। धूम्रपान भी वायुमार्ग को परेशान करता है और सूजन और ब्रोंकाइटिस का कारण बन सकता है। धूम्रपान करने वालों में खांसी का एक अन्य संभावित कारण कैंसर है। यदि आप एक नई या असामान्य खांसी विकसित करते हैं तो अपने डॉक्टर को देखें। यदि आप एक महीने के लिए धूम्रपान छोड़ देते हैं, तो आपको काफी कम खांसी चाहिए। यदि आपकी खांसी दूर नहीं जाती है या खराब होती है, तो अपने डॉक्टर को देखें। धूम्रपान भी गले के गले का कारण बन सकता है और फेफड़ों के कैंसर के विकास के लिए प्रमुख जोखिम कारकों में से एक है।

क्या एक गंभीर खांसी का कारण बनता है?

खांसी जो 8 सप्ताह से अधिक समय तक चलती है, पुरानी खांसी होती है। एलर्जी और पोस्टनासल ड्रिप पुरानी खांसी के संभावित कारण हैं। वायुमार्ग (ब्रोंकाइटिस) और फेफड़ों (निमोनिया) जैसे श्वसन पथ के निचले हिस्सों में संक्रमण इस प्रकार की खांसी भी पैदा कर सकते हैं। जीईआरडी (गैस्ट्रोसोफेजियल रीफ्लक्स बीमारी) और दवा दुष्प्रभाव खांसी भी पैदा कर सकते हैं। कभी-कभी, खांसी फेफड़ों (फुफ्फुसीय एम्बोलिज्म), अस्थमा, पुरानी अवरोधक फुफ्फुसीय बीमारी (सीओपीडी), फेफड़ों का कैंसर, या दिल की विफलता में रक्त के थक्के जैसी गंभीर गंभीर अंतर्निहित स्थिति का एक लक्षण है।

अपने डॉक्टर को कब देखना है

कभी-कभी, लंबे समय तक खांसी चिंता का कारण होती है और आपको अपने डॉक्टर के साथ अपॉइंटमेंट करनी चाहिए। यदि आप निम्न में से किसी भी परेशानी के लक्षण विकसित करते हैं तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें:

  • आपके पास एक गहरी, गीली खांसी है जो बहुत सारे श्लेष्म और कफ पैदा करती है।
  • यदि आप श्वास ले रहे हैं या सांस की तकलीफ हैं, तो ये अस्थमा या किसी अन्य गंभीर स्थिति के लक्षण हो सकते हैं।
  • आप छाती की मजबूती का अनुभव करते हैं।
  • यदि आपको बुखार है जो 3 दिन की अवधि के बाद दूर नहीं जाता है।
  • यदि आपकी खांसी बेहतर होने के बिना 7 दिनों से अधिक समय तक चलती है, तो डॉक्टर को देखें।
  • यदि आप रात में इतनी खांसी खाती हैं कि आप सो नहीं सकते हैं, तो अपने डॉक्टर को देखें।
  • यदि आपके खांसी के अलावा ठंड है, तो अपने चिकित्सक को देखें।
  • यदि आप खांसी करते हैं तो आपके पास खून बहने वाला कफ होता है।