मदिरा तथ्य

शराब से जुड़े ग़ज़ब रोचक तथ्य | Alcohol In Hindi by Amazing Hindi Facts (जुलाई 2019).

Anonim

मदिरा तथ्य

  • शराब का परिचय
  • शराब एक व्यापक समस्या है
  • शराब की बात क्या है
  • शराब का दुरुपयोग क्या है
  • अल्कोहल की समस्या के संकेत क्या हैं?
  • मदद पाने का निर्णय
  • शराब का इलाज
  • शराब की लत वाला अज्ञात व्यक्ति
  • क्या शराब का इलाज ठीक हो सकता है?
  • शराब के दुरुपयोग के लिए मदद करें
  • शराबियों के लिए नई दिशाएं

परिचय

कई लोगों के लिए, शराब के बारे में तथ्य स्पष्ट नहीं हैं। शराब क्या है, बिल्कुल? यह अल्कोहल के दुरुपयोग से अलग कैसे है? किसी व्यक्ति को अपने पीने से संबंधित किसी समस्या के लिए सहायता कब लेनी चाहिए? नेशनल इंस्टीट्यूट ऑन अल्कोहल अबाउट एंड अल्कोहोलिज्म (एनआईएएएए) ने इस पुस्तिका को व्यक्तियों और परिवारों को शराब की समस्याओं के बारे में इन और अन्य आम सवालों के जवाब देने में मदद करने के लिए तैयार किया है। निम्नलिखित जानकारी शराब और शराब दोनों के दुरुपयोग, प्रत्येक के लक्षण, कब और कहां सहायता, उपचार विकल्प और अतिरिक्त सहायक संसाधनों की व्याख्या करती है।

एक व्यापक समस्या

अधिकांश लोग जो पीते हैं, शराब सामाजिक गतिविधियों के लिए एक सुखद संगत है। मध्यम शराब का उपयोग पुरुषों के लिए प्रति दिन दो पेय और महिलाओं और वृद्ध लोगों के लिए प्रति दिन एक पेय-अधिकांश वयस्कों के लिए हानिकारक नहीं है। (एक मानक पेय एक 12-औंस की बोतल है या बियर या वाइन कूलर, 5-औंस ग्लास वाइन, या 80-सबूत डिस्टिल्ड आत्माओं के 1.5 औंस का हो सकता है।) फिर भी, बड़ी संख्या में लोगों को गंभीर परेशानी होती है क्योंकि उनके पीने का। वर्तमान में, हर 13 वयस्कों में शराब का दुरुपयोग या शराब पीना लगभग 14 मिलियन अमरीकी डालर -1 है। कई मिलियन अधिक वयस्क खतरनाक पीने में संलग्न हैं जो शराब की समस्याओं का कारण बन सकता है। इन पैटर्न में नियमित आधार पर बिंग पीने और भारी पीने शामिल हैं। इसके अलावा, संयुक्त राज्य अमेरिका में 53 प्रतिशत पुरुषों और महिलाओं की रिपोर्ट है कि उनके एक या अधिक करीबी रिश्तेदारों को पीने की समस्या है।

अल्कोहल के दुरुपयोग के परिणाम गंभीर हैं-कई मामलों में, जीवन खतरे में पड़ रहा है। भारी पीने से कुछ कैंसर, विशेष रूप से यकृत, एसोफैगस, गले और लैरीनक्स (वॉयस बॉक्स) के जोखिम में वृद्धि हो सकती है। भारी पीने से गर्भावस्था के दौरान यकृत सिरोसिस, प्रतिरक्षा प्रणाली की समस्याएं, मस्तिष्क की क्षति और भ्रूण को नुकसान पहुंचा सकता है। इसके अलावा, पीने से ऑटोमोबाइल दुर्घटनाओं के साथ ही मनोरंजक और नौकरी की चोटों से मौत का खतरा बढ़ जाता है। इसके अलावा, दोनों व्यक्तियों द्वारा आत्महत्या और आत्महत्या करने की संभावना अधिक होती है। पूरी तरह से आर्थिक शर्तों में, अल्कोहल से संबंधित समस्याओं का प्रति वर्ष लगभग 185 अरब डॉलर खर्च होता है। मानव शर्तों में, लागत की गणना नहीं की जा सकती है।

शराब क्या है?

शराब, जिसे शराब निर्भरता भी कहा जाता है, एक ऐसी बीमारी है जिसमें चार लक्षण शामिल हैं:

  • लालसा: पीने के लिए एक मजबूत जरूरत, या मजबूती।
  • नियंत्रण का नुकसान: किसी दिए गए अवसर पर किसी के पीने को सीमित करने में असमर्थता।
  • शारीरिक निर्भरता: भारी पीड़ा की अवधि के बाद शराब का उपयोग बंद होने पर मतली, पसीना, चक्कर आना और चिंता जैसी निकासी के लक्षण तब होते हैं।
  • सहिष्णुता: "ऊंचे होने" के लिए शराब की अधिक मात्रा में पीने की आवश्यकता।

जो लोग अल्कोहल नहीं करते हैं, वे कभी नहीं समझते हैं कि क्यों शराब पीने से रोकने के लिए "थोड़ा इच्छाशक्ति का उपयोग नहीं किया जा सकता"। हालांकि, इच्छाशक्ति के साथ शराब का कोई संबंध नहीं है। अल्कोहल एक शक्तिशाली "लालसा" या अनियंत्रित आवश्यकता की पकड़ में है, शराब के लिए जो पीने से रोकने की उनकी क्षमता को ओवरराइड करता है। यह आवश्यकता भोजन या पानी की आवश्यकता के रूप में मजबूत हो सकती है।

यद्यपि कुछ लोग सहायता के बिना शराब से ठीक होने में सक्षम हैं, अधिकांश शराबियों को सहायता की आवश्यकता है। उपचार और समर्थन के साथ, कई लोग अपने जीवन को पीना और पुनर्निर्माण रोकने में सक्षम हैं।

बहुत से लोग सोचते हैं कि कुछ लोग बिना किसी समस्या के शराब का उपयोग कर सकते हैं लेकिन अन्य नहीं कर सकते हैं। आनुवंशिकी के साथ एक महत्वपूर्ण कारण है। वैज्ञानिकों ने पाया है कि एक मादक परिवार के सदस्य होने से यह अधिक संभावना होती है कि यदि आप भी पीना चुनते हैं तो भी शराब विकसित हो सकता है। जीन, हालांकि, पूरी कहानी नहीं हैं। वास्तव में, वैज्ञानिक अब मानते हैं कि किसी व्यक्ति के पर्यावरण में कुछ कारक इस बात पर प्रभाव डालते हैं कि शराब के लिए आनुवंशिक जोखिम वाले व्यक्ति को बीमारी विकसित होती है या नहीं। शराब विकसित करने के लिए एक व्यक्ति का जोखिम व्यक्ति के पर्यावरण के आधार पर बढ़ सकता है, जिसमें वह कहां और कैसे रहता है; परिवार, दोस्तों और संस्कृति; साथियों का दबाव; और शराब पाने के लिए भी कितना आसान है।

अल्कोहल दुर्व्यवहार क्या है?

अल्कोहल का दुरुपयोग शराब से अलग होता है जिसमें इसमें शराब के लिए अत्यधिक मजबूत लालसा, पीने पर नियंत्रण का नुकसान, या शारीरिक निर्भरता शामिल नहीं है। शराब के दुरुपयोग को पीने के पैटर्न के रूप में परिभाषित किया जाता है जिसके परिणामस्वरूप 12-महीने की अवधि के भीतर निम्न स्थितियों में से एक या अधिक परिणाम होते हैं:

  • प्रमुख काम, स्कूल, या घर की जिम्मेदारियों को पूरा करने में विफलता
  • ऐसी परिस्थितियों में पीना जो शारीरिक रूप से खतरनाक हैं, जैसे कार या ऑपरेटिंग मशीनरी चलाते समय
  • शराब से संबंधित कानूनी समस्याओं को आवर्ती करना, जैसे अल्कोहल के प्रभाव में ड्राइविंग के लिए गिरफ्तार किया जाना या नशे में रहते हुए शारीरिक रूप से चोट लगाना
  • चल रहे रिश्ते की समस्याओं के बावजूद लगातार पीने या पीने से खराब हो रही है। यद्यपि शराब का दुरुपयोग शराब से मूल रूप से अलग है, शराब के दुरुपयोग के कई प्रभाव शराबियों द्वारा भी अनुभव किए जाते हैं।

किसी समस्या का संकेत क्या हैं?

आप कैसे बता सकते हैं कि आपको पीने की समस्या हो सकती है या नहीं? निम्नलिखित चार प्रश्नों का उत्तर देने से आप यह पता लगाने में मदद कर सकते हैं:

  • क्या आपने कभी महसूस किया है कि आपको अपने पीने पर कटौती करनी चाहिए?
  • क्या लोगों ने आपके पीने की आलोचना करके नाराज किया है?
  • क्या आपने कभी अपने पीने के बारे में बुरा या दोषी महसूस किया है?
  • क्या आपने कभी अपने तंत्रिकाओं को स्थिर रखने या हैंगओवर से छुटकारा पाने के लिए सुबह में पहली बार एक पेय ("आंख खोलने वाला") के रूप में पी लिया है?

एक "हां" उत्तर संभावित शराब की समस्या का सुझाव देता है। यदि आपने एक से अधिक प्रश्नों के लिए "हाँ" का उत्तर दिया है, तो यह संभावना है कि एक समस्या मौजूद है। किसी भी मामले में, यह महत्वपूर्ण है कि आप इन सवालों के जवाबों पर चर्चा के लिए तुरंत अपने डॉक्टर या अन्य स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को देखें। वह आपको यह निर्धारित करने में मदद कर सकता है कि क्या आपको पीने की समस्या है या नहीं, और यदि ऐसा है, तो कार्रवाई के सर्वोत्तम पाठ्यक्रम की अनुशंसा करें।

यहां तक ​​कि यदि आपने उपरोक्त सभी प्रश्नों के लिए "नहीं" का उत्तर दिया है, यदि आपको अपने काम, रिश्ते, स्वास्थ्य या कानून के साथ पीने से संबंधित समस्याएं आती हैं, तो आपको पेशेवर मदद लेनी चाहिए। अल्कोहल के दुरुपयोग के प्रभाव आप और दूसरों के लिए बेहद गंभीर-घातक भी हो सकते हैं।

सहायता प्राप्त करने का निर्णय

इस तथ्य को स्वीकार करते हुए कि शराब की समस्या के लिए मदद की आवश्यकता नहीं हो सकती है। लेकिन ध्यान रखें कि जितनी जल्दी आपको सहायता मिलती है, उतनी ही बेहतर सफलता के लिए आपकी संभावना बेहतर होती है।

आपके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के साथ पीने से संबंधित समस्याओं पर चर्चा करने के बारे में आपके पास जो भी चिंता हो सकती है, वह शराब और शराब के लोगों के बारे में सामान्य गलतफहमी से हो सकती है। हमारे समाज में, मिथक यह साबित करता है कि शराब की समस्या नैतिक कमजोरी का संकेत है। नतीजतन, आप महसूस कर सकते हैं कि मदद लेने के लिए अपने आप में कुछ प्रकार के शर्मनाक दोष को स्वीकार करना है। वास्तव में, शराब एक ऐसी बीमारी है जो अस्थमा की तुलना में कमजोरी का संकेत नहीं है। इसके अलावा, संभावित पीने की समस्या की पहचान करने के लिए कदम उठाने के लिए एक भारी भुगतान है - एक स्वस्थ, अधिक फायदेमंद जीवन का मौका।

जब आप अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से जाते हैं, तो वह आपके शराब के उपयोग के बारे में कई प्रश्न पूछेगा ताकि यह निर्धारित किया जा सके कि आपको अपने पीने से संबंधित समस्याएं हैं या नहीं। जैसा कि आप कर सकते हैं पूरी तरह से और ईमानदारी से इन सवालों के जवाब देने का प्रयास करें। आपको शारीरिक परीक्षा भी दी जाएगी। यदि आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता निष्कर्ष निकाला है कि आप शराब पर निर्भर हो सकते हैं, तो वह सिफारिश कर सकता है कि आप शराब के इलाज में एक विशेषज्ञ को देखें। आपको किसी रेफरल फैसलों में शामिल होना चाहिए और आपके लिए सभी उपचार विकल्पों को समझाया जाना चाहिए।

शराब का इलाज

आपके द्वारा प्राप्त उपचार का प्रकार आपके शराब की गंभीरता और आपके समुदाय में उपलब्ध संसाधनों पर निर्भर करता है। उपचार में डिटॉक्सिफिकेशन (सुरक्षित रूप से शराब पीने की प्रक्रिया आपके सिस्टम से बाहर हो सकती है) शामिल हो सकती है; पीने के बाद पीने के लिए वापसी (या विश्राम) को रोकने में मदद करने के लिए डॉक्टर-निर्धारित दवाएं, जैसे डिस्फिराम (एंटीब्यूज ®)या नाल्टरेक्सोन (रेविया )लेना; और व्यक्तिगत और / या समूह परामर्श। परामर्श देने वाले प्रकार हैं जो अल्कोहल को उन स्थितियों और भावनाओं की पहचान करने के लिए सिखाते हैं जो पीने के आग्रह को ट्रिगर करते हैं और इससे निपटने के नए तरीकों को ढूंढने के लिए शराब के उपयोग को शामिल नहीं करते हैं। इन उपचारों को अक्सर आउट पेशेंट आधार पर प्रदान किया जाता है।

चूंकि परिवार के सदस्यों का समर्थन वसूली प्रक्रिया के लिए महत्वपूर्ण है, इसलिए कई कार्यक्रम उपचार प्रक्रिया के हिस्से के रूप में संक्षिप्त वैवाहिक परामर्श और पारिवारिक चिकित्सा भी प्रदान करते हैं। कार्यक्रम कानूनी सहायता, नौकरी प्रशिक्षण, बाल देखभाल, और parenting कक्षाओं जैसे महत्वपूर्ण समुदाय संसाधनों के साथ व्यक्तियों को भी जोड़ सकते हैं।

शराब की लत वाला अज्ञात व्यक्ति

लगभग सभी शराब उपचार कार्यक्रमों में अल्कोहलिक्स बेनामी (एए) मीटिंग्स भी शामिल हैं। एए खुद को "पुरुषों और महिलाओं की विश्वव्यापी फैलोशिप" के रूप में वर्णित करता है जो एक दूसरे को शांत रहने में मदद करते हैं। " हालांकि एए को आम तौर पर अल्कोहल को ठीक करने के लिए एक प्रभावी आपसी सहायता कार्यक्रम के रूप में पहचाना जाता है, हर कोई एए की शैली या संदेश का जवाब नहीं देता है, और अन्य रिकवरी दृष्टिकोण उपलब्ध हैं। यहां तक ​​कि एए द्वारा सहायता प्राप्त करने वाले लोगों को आमतौर पर पता चलता है कि एए परामर्श और चिकित्सा देखभाल सहित उपचार के अन्य रूपों के संयोजन में सबसे अच्छा काम करता है।

क्या शराब का इलाज ठीक हो सकता है?

हालांकि शराब का इलाज किया जा सकता है, एक इलाज अभी तक उपलब्ध नहीं है। दूसरे शब्दों में, यहां तक ​​कि यदि एक शराब लंबे समय से शांत रहा है और स्वास्थ्य प्राप्त कर चुका है, तो वह फिर से विश्राम करने के लिए अतिसंवेदनशील रहता है और सभी मादक पेय पदार्थों से बचने के लिए जारी रहना चाहिए। पीने पर "काटना" काम नहीं करता है; एक सफल वसूली के लिए शराब काटने के लिए जरूरी है।

हालांकि, यहां तक ​​कि जो लोग शांत रहने के लिए दृढ़ हैं, वे लंबे समय तक सोब्रिटी प्राप्त करने से पहले एक या कई "पर्ची" या रिलेप्स का सामना कर सकते हैं। विश्राम बहुत आम हैं और इसका मतलब यह नहीं है कि एक व्यक्ति शराब से ठीक हो गया है या ठीक नहीं हो सकता है। यह भी ध्यान रखें कि हर दिन एक पुनर्प्राप्ति से पहले शराब पीना शराब पीता है, वह व्यक्ति और उसके परिवार दोनों के लिए बेहद मूल्यवान समय है। यदि कोई विश्राम होता है, तो एक बार फिर से पीने से रोकने और पीने से दूर रहने के लिए आपको जो भी अतिरिक्त सहायता मिलनी है, उसे प्राप्त करना बहुत महत्वपूर्ण है।

शराब दुरुपयोग के लिए मदद करें

यदि आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता निर्धारित करता है कि आप अल्कोहल पर निर्भर नहीं हैं लेकिन फिर भी शराब के दुरुपयोग के पैटर्न में शामिल हैं, तो वह आपकी सहायता कर सकता है:

  • एक अस्वास्थ्यकर पीने के पैटर्न को रोकने के लाभों की जांच करें।
  • अपने लिए एक पीने का लक्ष्य निर्धारित करें। कुछ लोग अल्कोहल से दूर रहना चुनते हैं। अन्य लोग जो मात्रा पीते हैं उन्हें सीमित करना पसंद करते हैं।
  • उन स्थितियों की जांच करें जो आपके अस्वास्थ्यकर पेय पैटर्न को ट्रिगर करते हैं, और उन परिस्थितियों को संभालने के नए तरीकों को विकसित करते हैं ताकि आप अपने पीने के लक्ष्य को बनाए रख सकें।

शराब से संबंधित समस्याओं का सामना करने के बाद पीने वाले कुछ व्यक्तियों ने सूचना और समर्थन के लिए एए बैठकों में भाग लेने का विकल्प चुना है, भले ही उन्हें शराब के रूप में निदान नहीं किया गया हो।

नई दिशाएं

एनआईएएए के समर्थन के साथ, पूरे देश में चिकित्सा केंद्रों और विश्वविद्यालयों के वैज्ञानिक शराब का अध्ययन कर रहे हैं। इस शोध का लक्ष्य अल्कोहल की समस्याओं का इलाज और रोकथाम के बेहतर तरीके विकसित करना है। आज, एनआईएएए संयुक्त राज्य अमेरिका में सभी शराब अनुसंधान के लगभग 9 0 प्रतिशत अनुसंधान करता है। कुछ अधिक रोमांचक जांच अल्कोहल के कारणों, परिणामों, उपचार और रोकथाम पर केंद्रित हैं:

  • जेनेटिक्स: शराब एक जटिल बीमारी है। इसलिए, शराब के लिए किसी व्यक्ति के जोखिम को बढ़ाने में शामिल कई जीन होने की संभावना है। वैज्ञानिक इन जीनों की खोज कर रहे हैं, और गुणसूत्रों पर ऐसे क्षेत्र पाए हैं जहां वे शायद स्थित हैं। शक्तिशाली नई तकनीकें शोधकर्ताओं को भारी पीने से जुड़े जटिल व्यवहारों के लिए प्रत्येक जीन के विशिष्ट योगदान को पहचानने और मापने की अनुमति दे सकती हैं। यह शोध शराब से संबंधित समस्याओं का इलाज करने के लिए नई दवाओं का आधार प्रदान करेगा।
  • उपचार: एनआईएएए-समर्थित शोधकर्ताओं ने आम तौर पर प्रयुक्त उपचारों का मूल्यांकन करने और शराब से संबंधित समस्याओं का इलाज करने के लिए नए प्रकार के उपचार विकसित करने में काफी प्रगति की है। एनआईएएए द्वारा प्रायोजित एक बड़े पैमाने पर अध्ययन में पाया गया कि अल्कोहल के दुरुपयोग और शराब के लिए तीन सामान्य रूप से उपयोग किए जाने वाले व्यवहार उपचार, प्रेरणा-उपचार चिकित्सा, संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा, और 12-चरणीय सुविधा चिकित्सा - उपचार के बाद वर्ष में काफी कम पीने के लिए। इस अध्ययन में यह भी पाया गया कि अध्ययन के बाद 3 साल बाद अध्ययन प्रतिभागियों का लगभग एक तिहाई हिस्सा अभी भी अव्यवस्थित था या बिना किसी गंभीर समस्या के पी रहे थे। अल्कोहल की समस्याओं को कम करने में प्रभावी और मूल्यांकन किए गए अन्य उपचारों में अल्कोहल दुर्व्यवहार करने वालों (शराब पर निर्भर नहीं हैं) और विवाहित शराब-निर्भर व्यक्तियों के लिए व्यवहार वैवाहिक चिकित्सा के लिए संक्षिप्त हस्तक्षेप शामिल है।
  • दवाएं विकास: एनआईएएए ने शराब के इलाज को उच्च प्राथमिकता के इलाज के लिए दवाएं विकसित की हैं। हमारा मानना ​​है कि आनुवांशिक और तंत्रिका विज्ञान अनुसंधान के परिणामों के आधार पर नई दवाओं की एक श्रृंखला विकसित की जाएगी। वास्तव में, न्यूरोसाइंस शोध ने पहले से ही एक दवा-नल्टरेक्सोन (रेविया ™) के अध्ययन का नेतृत्व किया है - एक एंटीक्रॉविंग दवा। एनआईएएए-समर्थित शोधकर्ताओं ने पाया कि यह दवा, व्यवहार चिकित्सा के संयोजन में, शराब के इलाज में प्रभावी थी। नाल्टरेक्सोन, जो मस्तिष्क के इनाम सर्किट को लक्षित करता है, 1 9 4 9 में डिस्फिराइम (एंटाब्यूज®) की मंजूरी के बाद अल्कोहल से डिटॉक्सिफिकेशन के बाद सोब्रिटी को बनाए रखने में मदद करने वाली पहली दवा है। एम्पैप्रोसेट का उपयोग, यूरोप में व्यापक रूप से उपयोग की जाने वाली एंटीक्रॉसिंग दवा, तंत्रिका विज्ञान अनुसंधान के आधार पर। शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि एक मस्तिष्क पीने से रोकने पर होने वाली शारीरिक असुविधा को कम करने के लिए विभिन्न मस्तिष्क सर्किटों पर एम्पैप्रोसेट काम करता है। निकट भविष्य में संयुक्त राज्य अमेरिका में उपयोग के लिए Acamprosate अनुमोदित किया जाना चाहिए, और अन्य दवाओं का भी अध्ययन किया जा रहा है।
  • संयुक्त दवाएं / व्यवहार संबंधी उपचार: एनआईएएए-समर्थित शोधकर्ताओं ने पाया है कि उपलब्ध दवाएं व्यवहारिक चिकित्सा के साथ सबसे अच्छी तरह से काम करती हैं। इस प्रकार, एनआईएएएए ने यह निर्धारित करने के लिए एक बड़े पैमाने पर नैदानिक ​​परीक्षण शुरू किया है कि वर्तमान में कौन सी उपलब्ध दवाएं और कौन सा व्यवहार उपचार सबसे अच्छा काम करता है। Naltrexone और acamprosate प्रत्येक अलग व्यवहार उपचार के साथ अलग से परीक्षण किया जाएगा। यह दवाएं यह निर्धारित करने के लिए भी एक साथ उपयोग की जाएंगी कि क्या दोनों के बीच कुछ बातचीत है जो संयोजन को अकेले किसी के उपयोग से अधिक प्रभावी बनाता है।

इन प्रयासों के अलावा, एनआईएएए अन्य महत्वपूर्ण क्षेत्रों जैसे कि भ्रूण शराब सिंड्रोम, मस्तिष्क और अन्य अंगों पर अल्कोहल के प्रभाव, शराब के दुरुपयोग और शराब में योगदान दे सकता है, अल्कोहल को कम करने की रणनीतियों, संबंधित समस्याओं, और नई उपचार तकनीकें। साथ में, ये जांच अल्कोहल की समस्याओं को रोकने में मदद करेगी; पहले चरण में अल्कोहल के दुरुपयोग और शराब की पहचान करें; और व्यक्तियों और परिवारों के लिए नए, अधिक प्रभावी उपचार दृष्टिकोण उपलब्ध कराएं।

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